7 Tips Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami, Mudah Banget!
Kebanyakan orang membutuhkan proses memanjangkan rambut lebih lama karena rambut tumbuh rata-rata sekitar 6 inci setiap tahun. Menurut The American Academy of Dermatology Assosiation, kebanyakan orang kehilangan 50-100 helai rambut setiap hari, lho!
Pada akhirnya, beberapa dari kita memilih menggunakan jasa hair extension yang biayanya tidak murah. Namun, sekarang kamu bisa menggunakan cara alami untuk memanjangkan rambut. Apa saja? Yuk simak artikel ini sampai habis, ya!
1.Konsumsi protein
Memanjangkan rambut tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan, tetapi juga pada apa yang kamu konsumsi sehari-hari. Kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi protein seperti ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Selain mengonsumsi makanan yang tinggi protein, kamu juga harus mengonsumsi vitamin A, C, E, mineral, zat besi, dan asam lemak omega 3. Makanan ini juga dapat membantu rambutmu tumbuh panjang dan sehat.