7 Tips Makeup dan Perawatan Kecantikan yang Aman untuk Ibu Hamil

Penggunaan tabir surya atau sunscreen menjadi salah satu langkah penting dalam perawatan kulit selama kehamilan. Perubahan hormon dapat membuat kulit lebih rentan mengalami hiperpigmentasi dan melasma, terutama pada area wajah. Untuk membantu melindungi kulit, pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 serta perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.

Marisa Garshick, MD, seorang dokter spesialis kulit, dikutip dari The Bump, menyarankan penggunaan sunscreen setiap hari, termasuk saat cuaca mendung. Ibu hamil dapat memilih physical sunscreen berbahan zinc oxide yang lebih ramah untuk kulit sensitif atau tinted sunscreen untuk membantu menyamarkan noda gelap sekaligus melindungi kulit dari sinar matahari.

Perubahan hormon selama kehamilan dapat membuat kulit lebih sensitif sehingga penggunaan makeup perlu disesuaikan. Daripada memakai foundation tebal, ibu hamil bisa memilih concealer untuk menyamarkan noda, kemerahan, atau warna kulit tidak merata. Aplikasikan secukupnya agar hasil makeup tetap natural dan ringan.

Markphong, makeup artist asal New York City, dikutip dari The Bump, menyarankan untuk menghindari foundation tebal karena berpotensi menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Senada, makeup artist Monika Blunder juga menyarankan penggunaan concealer secukupnya tanpa harus menutupi seluruh ketidaksempurnaan kulit. Dengan begitu, kecantikan alami kulit tetap terlihat.

Tidak semua kandungan skincare aman digunakan selama kehamilan. Bahan seperti retinoid atau retinol perlu dihindari, sedangkan penggunaan asam salisilat dan benzoil peroksida perlu memperhatikan konsentrasi serta anjuran dokter. Karena itu, ibu hamil perlu lebih teliti memeriksa komposisi produk sebelum menggunakannya.

Meski begitu, rutinitas skincare dasar seperti menggunakan pembersih wajah lembut, pelembap, dan sunscreen tetap bisa dilakukan. Untuk mengatasi jerawat, azelaic acid dapat menjadi salah satu pilihan setelah berkonsultasi dengan dokter. Pastikan setiap produk dengan kandungan aktif telah mendapat persetujuan tenaga medis agar lebih aman bagi ibu dan janin.

Kulit kering menjadi salah satu perubahan yang mungkin dialami ibu hamil akibat perubahan hormon dan peregangan kulit. Kondisi ini bisa membuat wajah terasa lebih kencang, kasar, bahkan terlihat kusam jika kelembapannya tidak terjaga. Untuk mengatasinya, gunakan moisturizer secara rutin, terutama setelah mandi ketika kulit masih sedikit lembap agar hidrasi lebih terjaga.

Marisa Garshick menjelaskan bahwa perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi kelembapan alami kulit. Karena itu, ibu hamil disarankan memilih pelembap yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit masing-masing. Selain menjaga kelembapan, penggunaan produk dengan tekstur yang nyaman juga dapat membantu kulit terlihat lebih sehat dan segar.

Teknik contouring yang terlalu tegas mungkin kurang nyaman saat kulit lebih sensitif selama kehamilan. Sebagai alternatif, ibu hamil bisa menggunakan blush untuk memberikan dimensi dan membuat wajah tampak segar. Pilih warna seperti peach, pink, atau coral agar hasil riasan terlihat natural.

Markphong menyarankan penggunaan blush untuk menciptakan efek wajah lebih terangkat tanpa contour berlebihan. Blush berbentuk krim juga bisa menjadi pilihan karena mudah dibaurkan dan menyatu dengan kulit. Aplikasikan secukupnya pada pipi untuk menghasilkan tampilan yang segar dan bercahaya.

Perubahan hormon selama kehamilan dapat meningkatkan produksi minyak sehingga wajah lebih rentan mengalami jerawat. Kondisi ini bisa muncul pada area dahi, pipi, dagu, bahkan bagian tubuh lainnya. Agar tidak semakin parah, ibu hamil sebaiknya menjaga kebersihan wajah dengan mencuci muka secara teratur dan menghindari kebiasaan memencet jerawat.

Marisa Garshick menyebutkan bahwa azelaic acid dapat menjadi salah satu bahan yang dipertimbangkan untuk membantu mengatasi jerawat selama kehamilan. Ibu hamil juga bisa memilih pelembap berlabel oil-free dan non-comedogenic agar tidak mudah menyumbat pori-pori. Namun, penggunaan obat jerawat maupun produk dengan bahan aktif tertentu tetap perlu dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Selama kehamilan, ibu mungkin lebih mudah lelah sehingga membutuhkan rutinitas makeup yang praktis. Pilih produk multifungsi seperti tinted moisturizer yang dapat melembapkan sekaligus meratakan warna kulit. Dengan begitu, wajah tetap terlihat segar tanpa perlu menggunakan banyak lapisan makeup.

Monika Blunder, makeup artist selebritas sekaligus pendiri Monika Blunder Beauty, dikutip dari The Bump, menyarankan penggunaan produk yang mudah diaplikasikan dan memiliki banyak fungsi. Selain tinted moisturizer, ibu hamil bisa memilih cream blush untuk memberikan warna pada pipi sekaligus efek wajah bercahaya. Produk multifungsi ini membantu menyederhanakan rutinitas kecantikan tanpa menghabiskan banyak waktu dan tenaga.

Merawat kecantikan selama kehamilan tetap bisa dilakukan dengan memilih produk dan teknik makeup yang sesuai kebutuhan kulit. Jadi, tetap tampil glowing dan percaya diri, tetapi jangan lupa utamakan keamanan produk demi kesehatan ibu dan janin!