5 Buah Berduri Unik yang Sering Dimakan, Salah Satunya Durian dan Sirsak!

Dilansir Britannica, Durio zibethinus atau durian merupakan buah berukuran besar dengan diameter sekitar 15 - 20 centimeter. Seperti namanya, buah ini memiliki duri yang besar dan tajam. Untungnya, duri tersebut tidak terlalu menonjol sehingga tak sanggup menusuk kulit manusia. Durian sendiri bisa dijumpai di Asia Tenggara, seperti di Indonesia dan Malaysia.

Saat ini, durian menjadi buah yang sangat populer dan memiliki harga yang cukup tinggi. Gak cuma karena bentuknya yang aneh, daging durian juga berlimpah dan punya rasa yang manis, asam, dan aromanya sangat kuat. Durian juga memiliki kandungan alkohol yang cukup tinggi sehingga kurang cocok untuk beberapa orang. Terakhir, durian punya banyak zat gizi, seperti lemak, protein, dan vitamin.

Sekilas, Artocarpus heterophyllus atau nangka memang sangat mirip dengan durian. Hanya saja, duri nangka lebih kecil dan bentuk buahnya memanjang. Dilansir FoodPrint, nangka merupakan buah yang populer di wilayah tropis seperti Asia dan Amerika Selatan. Buah ini bisa langsung dimakan, namun nangka juga bisa diolah dengan direbus atau dicampur dengan rempah-rempah.

Nangka memiliki rasa yang manis, kulit berwarna hijau, dan daging berwarna kuning. Ketika sudah matang, tekstur nangka akan berubah menjadi lembut. Pohonnya juga tinggi, bahkan bisa tumbuh hingga mencapai 20 meter. Saat ini, ada banyak orang yang menanam pohon nangka. Sebab, perawatannya cukup mudah dan pohon nangka tidak membutuhkan banyak air untuk bertahan hidup.

Laman Florida Heritage Foods menjelaskan kalau Cucumis metuliferus atau kiwano merupakan buah yang berasal dari Afrika. Di daerah asalnya kiwano bisa tumbuh di gurun dan daerah kering. Lebih lanjut, buah ini merupakan bahan pangan yang penting bagi masyarakat lokal di Afrika. Uniknya, saat ini kiwano sudah dibudaya di berbagai daerah dan sering dijual ke berbagai belahan dunia.

Buah kiwano punya bentuk yang membulat, berwarna jingga kekuningan, ditumbuhi duri yang tidak tajam, dan dagingnya sangat berair. Kiwano juga sangat bergizi karena mengandung lemak, karbohidrat, sodium, kalori, vitamin, magnesium, hingga protein. Oleh sebab itu, kiwano memiliki beberapa khasiat, seperti bisa mengisi tenaga, membuat tubuh terus sehat, dan baik bagi pertumbuhan.

Berbeda dari buah berduri lain yang tumbuh di pohon tinggi, Ananas comosus atau nanas justru tumbuh di pohon pendek yang mirip dengan rumput dan punya daun berduri. Secara umum, nanas yang sudah matang memiliki kulit berwarna kuning. Duri di kulit nanas juga cukup tajam dan terkadang bisa menggores kulit manusia. Secara khusus, duri di nanas muda lebih tajam dari duri di nanas yang sudah matang.

Seperti buah lain, nanas juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Dilansir verywellhealth, mengonsumi nanas setiap hari bisa memperlancar pencernaan, mengurangi rasa sakit, mengurangi obesitas, dan memperlancar peredaran darah. Lebih lanjut, nanas punya daging berwarna kuning yang rasanya manis dan sedikit asam.

Dikutip iNaturalist, Annona muricata atau sirsak merupakan buah yang berasal dari benua Amerika. Secara khusus, pohon sirsak bisa tumbuh subur di daerah yang memiliki kelembapan tinggi. Uniknya, buah sirsak punya aroma yang serupa dengan nanas. Bedanya, sirsak tumbuh di pohon tinggi, buahnya berwarna hijau, punya duri kecil, dagingnya putih, dan rasanya cenderung asam dan menyegarkan.

Pohon sirsak bisa tumbuh setinggi 10 meter. Sirsak sendiri bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, entah dimakan secara langsung, dijadikan selai, atau diolah menjadi jus. Sirsak kaya akan air, karbohidrat, dan protein. Harga sirsak juga tidak terlalu mahal jadi kamu bisa membelinya dengan mudah.

Di balik tampilannya yang berduri, ternyata buah-buah tersebut punya rasa yang lezat dan kandungan gizi yang berlimpah. Karenanya, mengonsumsi buah-buah tersebut bisa membuatmu makin sehat dan bugar. Lebih lanjut, kita belajar satu hal dari buah-buah berduri, yaitu kita gak boleh menilai sesuatu hanya dari penampilannya saja.