ilustrasi tubuh bugar (pixabay.com/StockSnap)
Keberhasilan kita mengangkat beban, seperti tas, buku, atau alat olahraga, disebabkan oleh kinerja tulang-tulang yang berada di lengan. Tulang itu adalah tulang hasta dan tulang pengumpil. Kedua tulang ini saling bersinergi sehingga mampu memberikan rangka lengan yang kokoh dan kuat.
Jika salah satunya bermasalah, sudah pasti fungsinya menjadi tidak optimal. Jadi, tidak ada salahnya kamu lebih berhati-hati dalam berkegiatan dan lebih sering mengonsumsi makanan yang menguatkan tulang.
Itulah penjelasan mengenai fungsi tulang hasta. Karena perannya yang krusial dan menjadi tumpuan aktivitas, kamu perlu hati-hati dalam beraktivitas. Terlebih tulang ini berukuran panjang dan cukup tipis. Dampaknya, ketika kamu terjatuh atau mengalami benturan, tulang ini mudah mengalami keretakan, patah atau bergeser, sehingga mengakibatkan cedera serius.
Penulis: Muhammad Fakhriansyah