Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pexels.com/ Pixabay

Tidur merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh manusia, dan kebanyakan orang cenderung menggunakan pakaian saat tidur. Namun tahukah kamu bahwa tidur tanpa mengenakan pakaian akan membuat tubuh lebih sehat?

Para ilmuwan menyatakan bahwa tidur tanpa busana memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh. Wah apa saja ya? Berikut lima manfaat tidur tanpa mengenakan busana:

Membantu Mencegah Penyakit Jantung.

financialtribune.com

Tidur nyenyak tanpa pakaian dapat mengurangi kemungkinan risiko terkena penyakit jantung atau diabetes. Riset yang dilakukan oleh para ilmuwan University of Warwick menyatakan bahwa orang yang tidur hanya beberapa jam pada malam hari lebih rentan terkena penyakit jantung, diabetetes, dan stroke.

Mengurangi Gejala Stres.

Editorial Team

Tonton lebih seru di