'Mens sana in corpore sano', pepatah latin yang bermakna dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Pastinya kita semua menginginkan tubuh kita sehat dan terbebas dari berbagai penyakit. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga. Salah satu jenis olah raga yang bisa kita pilih adalah bersepeda.
Sebelum kita memulai bersepeda, langkah awal yang wajib kita lakukan adalah memilih jenis sepeda, yaitu memilih jenis sepeda sesuai dengan minat dan kemampuan kita dalam mengendarai jenis sepeda. Berikut ini adalah jenis-jenis sepeda berdasarkan fungsinya sebagai alat olahraga.