Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Fakta olahraga

Trending in Fakta olahraga

ilustrasi orang melatih otot sayap

4 Cara Melatih Otot Sayap untuk Tubuh V-Shape, Mudah Dilakukan!

13 Feb 2026, 12:06 WIBHealth

Latest in Fakta olahraga

ilustrasi orang melatih otot sayap

4 Cara Melatih Otot Sayap untuk Tubuh V-Shape, Mudah Dilakukan!

13 Feb 2026, 12:06 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan lunges

Lunges Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya!

10 Feb 2026, 08:06 WIBHealth
ilustrasi perut kotak-kotak

Apakah Orang Kurus Bisa Punya Perut Six Pack?

10 Feb 2026, 07:36 WIBHealth
6 Olahraga Ekstrem yang Berkonsep Out Of The Box

6 Olahraga Ekstrem yang Berkonsep Out Of The Box

09 Feb 2026, 16:00 WIBSport
ilustrasi strength training

Apa Itu Strength Training? Ini Pengertian hingga Manfaatnya

09 Feb 2026, 13:36 WIBHealth
Cara Melatih Otot Perut yang Mudah untuk Pemula

4 Cara Melatih Otot Perut yang Mudah untuk Pemula, Tak Perlu ke Gym!

04 Feb 2026, 20:36 WIBHealth
Squat Jump Melatih Otot Apa? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Squat Jump Melatih Otot Apa? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

04 Feb 2026, 16:06 WIBHealth
Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

04 Feb 2026, 11:06 WIBHealth
Panduan Lengkap Pull Up

Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
side plank

Manfaat Side Plank untuk Otot dan Keseimbangan Tubuh

25 Jan 2026, 13:06 WIBHealth
ilustrasi plank

Berapa Lama Plank yang Efektif untuk Pemula? Ini Jawabannya!

23 Jan 2026, 09:36 WIBHealth
ilustrasi gerakan plank

Apakah Plank Termasuk Senam Lantai? Ini Penjelasan Lengkapnya

23 Jan 2026, 05:06 WIBHealth
ilustrasi olahraga pilates

5 Alasan Pilates Makin Diminati di Tahun 2026, Olahraga untuk Healing

22 Jan 2026, 10:36 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membantu Memperbaiki Postur Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membantu Memperbaiki Postur Tubuh?

19 Jan 2026, 14:22 WIBHealth
Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya

Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

19 Jan 2026, 12:47 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

14 Jan 2026, 12:01 WIBHealth
ilustrasi kenapa habis plank perut sakit?

Kenapa Habis Plank Perut Sakit? Ini 7 Penyebab dan Solusinya!

12 Jan 2026, 09:46 WIBHealth
ilustrasi plank

Apakah Plank Bisa Menyebabkan Cedera jika Dilakukan Rutin?

02 Jan 2026, 16:06 WIBHealth
Seorang pria sedang melakukan plank

Apakah Plank Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya!

23 Des 2025, 17:36 WIBHealth
ilustrasi plank

Apakah Plank Lebih Efektif daripada Sit Up? Ini Faktanya!

23 Des 2025, 10:06 WIBHealth