Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For You
Semangat Awal Tahun 2026
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
For You
Semangat Awal Tahun 2026
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
For
You
Semangat Awal Tahun 2026
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Home
Tag
latihan beban
Trending in latihan beban
7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar
12 Feb 2026, 18:07 WIB
Health
Mana Lebih Baik, Full Body atau Split Workout?
13 Feb 2026, 13:07 WIB
Health
[QUIZ] Kami Bisa Tebak Deadlift Kamu Berisiko Cedera atau Tidak
11 Feb 2026, 18:55 WIB
Health
Play Quiz
Latest in latihan beban
Mana Lebih Baik, Full Body atau Split Workout?
13 Feb 2026, 13:07 WIB
Health
7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar
12 Feb 2026, 18:07 WIB
Health
[QUIZ] Kami Bisa Tebak Deadlift Kamu Berisiko Cedera atau Tidak
11 Feb 2026, 18:55 WIB
Health
Play Quiz
Pertolongan Pertama saat Cedera Angkat Beban
09 Feb 2026, 06:37 WIB
Health
Rekomendasi Mesin Gym yang Efektif untuk Melatih Hamstring
08 Feb 2026, 16:05 WIB
Health
7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan
08 Feb 2026, 08:07 WIB
Health
Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini
07 Feb 2026, 18:56 WIB
Health
Latihan Hip Abduction: Panduan dan Manfaatnya untuk Tubuh Bagian Bawah
06 Feb 2026, 10:25 WIB
Health
Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban? Ini Penjelasannya
06 Feb 2026, 10:20 WIB
Health
Hip Thrust: Cara Melakukan, Variasi, dan Manfaatnya
06 Feb 2026, 10:05 WIB
Health
5 Latihan Chest di Gym untuk Membentuk Otot Dada
06 Feb 2026, 10:00 WIB
Health
Barbell Shoulder Press: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum
05 Feb 2026, 16:05 WIB
Health
Apa Itu Latihan Calf Raise? Ini Cara Melakukan dan Manfaatnya
05 Feb 2026, 15:45 WIB
Health
Panduan Melakukan Triceps Dips yang Aman dan Efektif
05 Feb 2026, 14:56 WIB
Health
[QUIZ] Kardio vs Latihan Beban, Mana yang Lebih Kamu Butuhkan?
05 Feb 2026, 09:10 WIB
Health
Play Quiz
[Quiz] Cek Teknik Deadlift Kamu Sudah Benar atau Perlu Perbaikan
03 Feb 2026, 12:05 WIB
Health
Play Quiz
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?
27 Jan 2026, 14:00 WIB
Health
Apakah Gym Termasuk Olahraga? Cek Faktanya!
25 Jan 2026, 21:04 WIB
Health
Mau Latihan Punggung Optimal? Ini Mesin Gym yang Perlu Kamu Coba
25 Jan 2026, 10:52 WIB
Health
Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan
24 Jan 2026, 20:03 WIB
Health
Load More