Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
News
Automotive
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Food
Travel
Science
Men
Opinion
For
You
IDN Times Xplore 2026
MUST READ: Event Ramai, Valuasi Meningkat?
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
Quiz
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Join Community
Home
Tag
latihan beban
Trending in latihan beban
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
09 Nov 2026, 13:02 WIB
Health
Studi: 54 Persen Dewasa Muda Capai Remisi Diabetes dalam 6 Bulan
31 Oct 2026, 12:41 WIB
Health
Kenapa Latihan Otot yang Sama Setiap Hari Bisa Menghambat Pemulihan?
09 Nov 2026, 14:03 WIB
Health
Kenapa Pull-Up Lebih Sulit bagi Perempuan?
08 Nov 2026, 16:03 WIB
Health
Kenapa Mengangkat Beban Lebih Berat Tidak Selalu Lebih Baik?
07 Nov 2026, 16:02 WIB
Health
Latest in latihan beban
Kenapa Latihan Otot yang Sama Setiap Hari Bisa Menghambat Pemulihan?
09 Nov 2026, 14:03 WIB
Health
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
09 Nov 2026, 13:02 WIB
Health
Kenapa Pull-Up Lebih Sulit bagi Perempuan?
08 Nov 2026, 16:03 WIB
Health
5 Workout untuk Mengurangi Lemak Bokong secara Aman
07 Nov 2026, 19:04 WIB
Health
5 Tips Mencatat Progres Latihan Beban agar Hasil Workout Lebih Terarah
07 Nov 2026, 18:57 WIB
Men
Kenapa Mengangkat Beban Lebih Berat Tidak Selalu Lebih Baik?
07 Nov 2026, 16:02 WIB
Health
Kenapa Kemajuan Latihan di Gym Tidak Selalu Terlihat dari Timbangan?
07 Nov 2026, 11:04 WIB
Health
Kenapa Beban yang Sama Terasa Berbeda di Mesin Gym Lain?
05 Nov 2026, 11:24 WIB
Health
Dead Hang Sebelum Pull-Up, Benarkah Bermanfaat?
02 Nov 2026, 12:21 WIB
Health
Dari Skinny ke Strong, Latihan Beban Makin Diminati Perempuan
01 Nov 2026, 20:33 WIB
Health
Studi: 54 Persen Dewasa Muda Capai Remisi Diabetes dalam 6 Bulan
31 Oct 2026, 12:41 WIB
Health
Latihan Beban, Kapan Punggung Perlu Netral, Rounding, atau Arching?
27 Oct 2026, 06:34 WIB
Health
Apa Itu Deload dan Kenapa Penting bagi Orang yang Rutin Nge-Gym?
23 Oct 2026, 16:04 WIB
Health
Full-Body Workout 15 Menit: 7 Gerakan untuk Hari Sibuk
22 Oct 2026, 12:20 WIB
Health
5 Rekomendasi Mesin Gym untuk Melatih Quadriceps (Paha Depan)
14 Oct 2026, 10:04 WIB
Health
Mana yang Lebih Menantang: Front Squat atau Back Squat?
13 Oct 2026, 11:04 WIB
Health
Studi: Wall Squat 3 Kali Seminggu Bantu Turunkan Tekanan Darah
13 Oct 2026, 09:03 WIB
Health
Variasi Plank: dari yang Paling Mudah sampai yang Paling Sulit
11 Oct 2026, 07:04 WIB
Health
Peringkat Latihan Terbaik untuk Menjaga Kekuatan Tulang Menurut Studi
09 Oct 2026, 23:07 WIB
Health
Berapa Jumlah Set yang Dibutuhkan untuk Membangun Otot?
05 Oct 2026, 09:03 WIB
Health
Load More
latihan beban | IDN Times
