Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

latihan beban

Trending in latihan beban

Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

24 Jun 2025, 18:32 WIBHealth
Cara Membangun Kekuatan dengan Metode Latihan 6-12-25

Cara Membangun Kekuatan dengan Metode Latihan 6-12-25

25 Jun 2025, 05:21 WIBHealth

Latest in latihan beban

Cara Membangun Kekuatan dengan Metode Latihan 6-12-25

Cara Membangun Kekuatan dengan Metode Latihan 6-12-25

25 Jun 2025, 05:21 WIBHealth
Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

24 Jun 2025, 18:32 WIBHealth
Latihan Hip Thrust: Cara Melakukan, Variasi, dan Manfaat

Latihan Hip Thrust: Cara Melakukan, Variasi, dan Manfaat

21 Jun 2025, 09:06 WIBHealth
Cara Memaksimalkan Pembakaran Kalori saat Latihan Angkat Beban

Cara Memaksimalkan Pembakaran Kalori saat Latihan Angkat Beban

21 Jun 2025, 05:22 WIBHealth
Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

17 Jun 2025, 11:08 WIBHealth
Apa Itu Latihan Calf Raise, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

Apa Itu Latihan Calf Raise, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

15 Jun 2025, 20:11 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Jun 2025, 13:44 WIBHealth
7 Latihan Fisik untuk Meningkatkan Performa Padel

7 Latihan Fisik untuk Meningkatkan Performa Padel

11 Jun 2025, 18:32 WIBHealth
5 Macam Latihan Chest di Gym yang Wajib Kamu Coba

5 Macam Latihan Chest di Gym yang Wajib Kamu Coba

11 Jun 2025, 13:08 WIBHealth
Kenapa Badan Sakit setelah Latihan Angkat Beban?

Kenapa Badan Sakit setelah Latihan Angkat Beban?

20 Mei 2025, 05:22 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

23 Apr 2025, 13:50 WIBHealth
Manfaat Latihan Leg Press dan Cara Melakukannya

Manfaat Latihan Leg Press dan Cara Melakukannya

16 Apr 2025, 20:05 WIBHealth
7 Cara Meningkatkan Teknik Deadlift, Biar Hasilnya Maksimal

7 Cara Meningkatkan Teknik Deadlift, Biar Hasilnya Maksimal

16 Apr 2025, 12:08 WIBHealth
7 Cara Meningkatkan Intensitas Kardio untuk Fat Burning Maksimal, Cek!

7 Cara Meningkatkan Intensitas Kardio untuk Fat Burning Maksimal, Cek!

15 Apr 2025, 08:15 WIBHealth
Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

Tips Memilih Olahraga yang Tepat Berdasarkan Tujuan Kebugaran

31 Mar 2025, 14:06 WIBHealth
Cara Melakukan Deadlift yang Aman dan Efektif

Cara Melakukan Deadlift yang Aman dan Efektif

22 Mar 2025, 10:30 WIBHealth
7 Potret Widi Mulia Latihan Beban Meski Puasa, Makin Berenergi!

7 Potret Widi Mulia Latihan Beban Meski Puasa, Makin Berenergi!

10 Mar 2025, 13:47 WIBHype
4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

18 Jan 2025, 09:15 WIBHealth
Mitos seputar Olahraga yang Jangan Lagi Kamu Percaya

Mitos seputar Olahraga yang Jangan Lagi Kamu Percaya

07 Jan 2025, 18:07 WIBHealth
7 Tips Menurunkan Berat Badan untuk Orang dengan Hipotiroidisme

7 Tips Menurunkan Berat Badan untuk Orang dengan Hipotiroidisme

01 Jan 2025, 06:47 WIBHealth