Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

manfaat jalan kaki

Latest in manfaat jalan kaki

11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

06 Jun 2026, 09:19 WIBHealth
[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahraga, Ini Metode Jalan Kaki yang Bisa Kamu Coba

[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahraga, Ini Metode Jalan Kaki yang Bisa Kamu Coba

23 Mei 2026, 18:55 WIBHealth
Play Quiz
Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

20 Mei 2026, 18:50 WIBHealth
Studi: 8.500 Langkah Bisa Bantu Jaga Berat Badan

Studi: 8.500 Langkah Bisa Bantu Jaga Berat Badan

14 Mei 2026, 17:47 WIBHealth
Jumlah Langkah Ideal per Hari Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin

Jumlah Langkah Ideal per Hari Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin

12 Mei 2026, 19:51 WIBHealth
8 Manfaat Jalan Kaki pada Malam Hari, yuk Rutinkan!

8 Manfaat Jalan Kaki pada Malam Hari, yuk Rutinkan!

13 Apr 2026, 18:57 WIBHealth
9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

06 Apr 2026, 12:37 WIBHealth
Apa Itu Brisk Walking dan Mengapa Baik untuk Kesehatan?

Apa Itu Brisk Walking dan Mengapa Baik untuk Kesehatan?

15 Mar 2026, 16:06 WIBHealth
5 Manfaat Jalan Kaki setelah Sahur, Jangan Langsung Tidur

5 Manfaat Jalan Kaki setelah Sahur, Jangan Langsung Tidur

01 Mar 2026, 06:03 WIBHealth
Manfaat Jalan Kaki Saat Ngabuburit, Perlu Berapa Lama?

Manfaat Jalan Kaki Saat Ngabuburit, Perlu Berapa Lama?

24 Feb 2026, 16:13 WIBHealth
Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

15 Des 2025, 15:32 WIBHealth
Apakah Jalan Kaki Termasuk Olahraga? Ini Penjelasan Ahli

Apakah Jalan Kaki Termasuk Olahraga? Ini Penjelasan Ahli

19 Nov 2025, 16:05 WIBHealth
Studi: Rutin Jalan 3.000 Langkah, Risiko Alzheimer Bisa Menurun

Studi: Rutin Jalan 3.000 Langkah, Risiko Alzheimer Bisa Menurun

10 Nov 2025, 05:07 WIBHealth
Studi: Cukup Jalan Kaki 15 Menit, Risiko Penyakit Jantung Turun

Studi: Cukup Jalan Kaki 15 Menit, Risiko Penyakit Jantung Turun

09 Nov 2025, 06:17 WIBHealth
3 Manfaat Jalan Kaki di Walking Pad, Sehat Gak Perlu Ribet

3 Manfaat Jalan Kaki di Walking Pad, Sehat Gak Perlu Ribet

25 Okt 2025, 18:52 WIBHealth
1 Km Berapa Langkah? Ini Cara Menghitungnya

1 Km Berapa Langkah? Ini Cara Menghitungnya

20 Sep 2025, 18:00 WIBHealth
Berapa Durasi Jalan Kaki untuk Membakar Lemak? 

Berapa Durasi Jalan Kaki untuk Membakar Lemak? 

19 Sep 2025, 10:00 WIBHealth
5.000 Langkah Berapa KM? Ini Perkiraan Jaraknya

5.000 Langkah Berapa KM? Ini Perkiraan Jaraknya

12 Sep 2025, 18:00 WIBHealth
10.000 Langkah Berapa KM? Ini Jawaban dan Manfaat Kesehatannya

10.000 Langkah Berapa KM? Ini Jawaban dan Manfaat Kesehatannya

12 Sep 2025, 17:00 WIBHealth
Apakah Jalan Kaki Membawa Beban Bermanfaat?

Apakah Jalan Kaki Membawa Beban Bermanfaat?

06 Sep 2025, 18:54 WIBHealth