4 Smart Gadget Pemantau Kesehatan untuk Mengawali Tahun 2025
Memasuki tahun 2025, menjaga kesehatan menjadi salah satu resolusi utama bagi banyak orang. Untuk mendukung resolusi tersebut, kamu bisa pakai smart gadget sebagai perangkat pemantau kesehatan yang praktis dan canggih. Dengan begitu, kamu bisa memantau kondisi tubuh kamu secara real-time sehingga bisa lebih mudah dalam mengambil langkah preventif.
Cara ini juga cukup efektif buat membantu kamu supaya tetap konsisten menjalani gaya hidup yang lebih sehat, baik dalam waktu setahun ke depan maupun jangka panjang. Hal ini karena smart gadget dirancang supaya rutinitas kesehatan kamu jadi lebih terorganisir dan terukur, sehingga kamu bisa terus berada di jalur yang tepat. Bingung pilih smart gadget pemantau kesehatan untuk mulai gaya hidup lebih sehat di tahun 2025? Cek rekomendasi perangkat pintar pemantau kesehatan berikut, yuk!
1. Huawei Band 9 dibekali fitur unggulan memantau kualitas tidur
Rekomendasi pertama ada smartband dari brand Huawei, yaitu Band 9 yang berdesain menyerupai smartwatch lengkap dengan layar besar 65 persen screen-to-body ratio. Ia punya fitur unggulan, seperti TruSleep 4.0 yang bisa kamu gunakan buat memantau kualitas tidur kamu secara akurat dan detail. Ada juga teknologi analisa Pulse Wave Arrhythmia buat mendeteksi detak jantung yang gak beraturan dan teknologi Swim 2.0 untuk olahraga berenang.
Untuk masa pakai baterainya juga sudah tergolong tahan lama, yaitu hingga 14 hari, sehingga aman kalau mau kamu bawa bepergian tanpa bawa charger. Dibekali fitur Bluetooth Call Notification dan WhatsApp Quick Reply, smartband seharga Rp490 ribuan ini juga sudah bisa kamu gunakan buat berkomunikasi tanpa harus membuka smartphone. Dari segi penggunaan, Huawei Band 9 kompatibel untuk semua perangkat Android dan iOS yang cukup fleksibel untuk dipakai sehari-hari mengawali tahun 2025 lebih sehat.
2. Aolon Smartwatch Fitness Tracker punya fitur paket komplit
Kalau mau fitur pemantauan kesehatan yang lebih lengkap, kamu bisa pakai Aolon Smartwatch Fitness Tracker. Gak cuma memantau kondisi kesehatan tubuh, smartwatch ini juga dibekali berbagai alat pencatat aktivitas fisik lainnya, seperti pedometer untuk menghitung langkah kaki, pengukuran jarak tempuh saat berlari maupun bersepeda, dan penghitungan kalori yang terbakar selama beraktivitas. Dibekali lebih dari 100 mode olahraga yang bisa kamu pilih, ia bakal secara akurat melacak setiap aktivitas fisik kamu secara lebih spesifik.
Untuk pengguna wanita, smartwatch seharga Rp210 ribuan ini juga sudah dilengkapi fitur tambahan untuk melacak siklus menstruasi. Ada juga fitur pemantauan tingkat stres, kualitas tidur, dan detak jantung yang mendukung kesehatan fisik maupun mental. Daya tahan baterainya juga tergolong awet, karena bisa terus aktif kamu gunakan 7 sampai 10 hari. Bisa dibilang, smartwatch Aolon ini adalah paket komplit buat kamu yang gak mau ribet terlalu banyak memakai gadget pemantau kesehatan dalam satu waktu.
3. Aolon Ring Gen3 untuk merekam data kesehatan kamu
Masih dari brand Aolon, berikutnya ada Ring Gen3 yang memadukan desain elegan dengan fitur canggih untuk mengawali gaya hidup sehat kamu tahun ini. Ia terbuat dari keramik dan baja tahan karat yang beratnya hanya 2,9 gram. Meski konsumsi dayanya rendah, ia sudah didukung chip berkualitas tinggi dan memiliki masa pakai baterai yang bertahan hingga 10 hari. Berkat teknologi tahan air IP68, smartring ini juga masih aman kalau kamu bawa berenang atau menyelam hingga kedalaman 300 meter.
Ada juga fitur pemantauan detak jantung, kualitas tidur, kadar oksigen darah, dan aktivitas olahraga yang bisa kamu manfaatkan buat mencatat kesehatan kamu sepanjang tahun. Kemudian, semua data yang tercatat tersebut bakal disimpan dalam aplikasi JYouPro dan bisa kamu sinkronkan ke Apple Health. Gak cuma itu saja, cincin pintar seharga Rp359 ribuan ini juga punya fitur unik buat mengambil foto jarak jauh hanya dengan melambaikan tangan, lho! Keren banget, gak, sih?
4. Starco Smart Body Fat Scale jadi partner mencapai berat badan ideal
Punya resolusi buat mencapai berat badan ideal di tahun 2025? Starco Smart Body Fat Scale FN10 bisa jadi partner terbaikmu! Ia dibekali fitur canggih yang bisa mengukur berat badan hingga 180 kg dan merekam data kesehatan kamu secara lengkap, mulai BMI, massa otot, lemak tubuh, hingga metabolisme secara akurat. Cukup hubungkan ke aplikasi OKOK International melalui Bluetooth dan semua data kesehatan tubuh kamu bakal secara otomatis tercatat.
Dari segi bahan, timbangan digital seharga Rp129 ribuan ini juga tergolong kokoh dan dibuat dari material ABS premium yang dipadukan tempered glass 6 mm, sehingga ketangguhannya gak perlu diragukan lagi. Layar LCD-nya juga cukup lebar untuk menampilkan informasi dengan jelas, mulai dari berat badan, suhu, hingga status baterai. Meski begitu, ukuran keseluruhannya masih compact, hanya 26 x 26 cm, dan mudah ditempatkan di berbagai sudut rumah tanpa perlu memakan banyak tempat.
Deretan smart gadget pemantau kesehatan ini bisa kamu miliki sebagai penunjang resolusi hidup sehat di tahun 2025. Kalau mau paket komplit, semua fitur pemantaun kesehatan ada, kamu bisa pilih Aolon Smartwatch Fitness Tracker. Sedangkan untuk mencapai resolusi berat badan ideal di tahun ini, kamu bisa pakai Starco Smart Body Fat Scale. Selain itu, kamu juga bisa mempertimbangkan Huawei Band 9 dan Aolon Ring Gen3 untuk tampilan yang lebih stylish sembari bergaya hidup sehat. So, sudah siap untuk memulai resolusi hidup sehat tahun ini?
