5 Alasan Mengapa Kamu Harus Membatasi Penggunaan HP, Wajib Tahu!

Pernah menggunakan HP yang pada akhirnya membuat mata perih? Memang sangat tidak dianjurkan untuk menatap layar HP terlalu lama, dampaknya bisa sangat buruk pada kesehatan mata.

Mata kamu akan terus menerus fokus pada cahaya layar yang ada pada HP, sehingga tidak heran jika kamu merasakan perih yang teramat sangat bahkan setelah selesai penggunaan. Makanya, kamu harus membatasi penggunaan HP agar mata kamu tidak terkena dampak buruk dari cahaya layar yang sering kamu tatap berjam-jam.

Jika kamu menggunakan HP hanya sebatas bermain-main dan tidak ada hubungannya dengan bisnis apa pun, cobalah untuk membatasinya dan menggantinya dengan sesuatu yang lebih bermanfaat.

Pada dasarnya, kita sering lupa waktu ketika menggunakan HP karena terlalu asyik bermain sosial media atau yang lainnya. Namun, hal tersebut akan membuang banyak waktu kamu sehingga hidup terasa sia-sia dan tidak ada manfaatnya untuk diri sendiri maupun orang sekitar.

Jika kamu terlalu sering menggunakan HP terutama di saat nongkrong bersama teman, kamu sama saja seperti mengabaikan mereka khususnya orang yang ada di sekitarmu.

Mungkin kamu tidak merasakan hal tersebut secara langsung, namun orang yang kamu abaikan akan merasakannya pada saat itu juga. Hal tersebut dapat menurunkan rasa pertemanan kamu secara tidak sengaja, bisa dikatakan fisik kamu hadir tapi jiwa kamu melayang di mana-mana.

Istilah "Kecanduan" memang sering dikaitkan dengan hal buruk, sama halnya dengan kecanduan HP yang bisa membuat kamu terus menerus menggunakannya hingga berdampak pada penurunan kualitas hidup.

Makanya, kamu harus berlatih untuk mengurangi penggunaan HP sedikit demi sedikit agar kecanduan tersebut bisa hilang dengan segera.

Ketika kamu menggunakan HP terlalu lama, salah satu hal yang paling dikhawatirkan adalah kelainan pada postur tubuh seperti bungkuk akibat dari penggunaan HP yang tidak bijak.

Menggunakan HP bisa kamu lakukan hingga berjam-jam dalam sehari, sehingga bukan tidak mungkin jika kamu mengalami kelainan pada tulang punggung belakang jika dilakukan secara terus menerus.

Itu dia deretan alasan mengapa kamu harus membatasi penggunaan HP dari sekarang. Jangan jadikan penggunaan HP kamu terlalu over dan melebihi batas, dampaknya bisa sangat buruk pada aktivitas kamu kedepannya.