Menjaga berat badan selama puasa bisa jadi tantangan tersendiri. Hal ini terjadi karena perubahan pola makan dan aktivitas harian juga bisa memengaruhi ritme metabolisme tubuh kamu. Misalnya, saat sahur dan berbuka kamu mungkin cenderung memilih makanan berkalori tinggi atau manis buat mengembalikan energi yang hilang supaya gak gampang merasa lemas saat puasa. Namun, jika gak dikontrol dengan baik kebiasaan ini justru bisa menyebabkan kenaikan berat badan tanpa kamu sadari, lho!
Agar berat badan kamu tetap stabil dan sehat selama menjalankan ibadah puasa Ramadan, cobain memakai gadget bernama smart scale. Gak cuma buat mengukur berat badan, timbangan pintar ini juga bisa menganalisis komposisi tubuh kamu, lho! Nah, buat kamu yang butuh rekomendasi, cek daftar smart scale untuk pantau berat badan saat puasa berikut, yuk!