Kerja Sampai Mati: Fenomena Gwarosa, Jam Kerja Ekstrem Korea Selatan

Korea Selatan termasuk negara dengan jam kerja tertinggi di antara negara-negara OECD. Banyak pekerja di sana terbiasa bekerja lebih lama dibanding pekerja di negara maju lain. Data OECD bahkan menunjukkan rata-rata jam kerja masyarakat Korea Selatan jauh lebih tinggi dibanding Jerman yang terkenal disiplin dalam urusan pekerjaan.

Budaya kerja di Korea Selatan juga dikenal sangat kompetitif. Banyak kantor masih menerapkan kebiasaan pulang larut malam dan lembur panjang hampir setiap hari. Dalam beberapa perusahaan, pekerja bahkan merasa gak enak pulang lebih dulu karena takut dianggap malas atau kurang loyal terhadap tim.

Istilah gwarosa dipakai untuk menggambarkan kematian akibat kerja terlalu keras. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan serangan jantung, stroke, kelelahan ekstrem, hingga bunuh diri akibat tekanan pekerjaan. Fenomena serupa juga ada di Jepang dengan istilah karoshi dan di China dikenal sebagai guolaosi.

Laporan berbagai media internasional menyebut fenomena ini makin sering terlihat di negara-negara Asia Timur dengan budaya kerja sangat ketat. Korea Selatan menjadi salah satu negara yang paling disorot karena tekanan kerja di sana sudah dianggap terlalu ekstrem. Banyak pekerja akhirnya kehilangan waktu tidur, waktu makan teratur, bahkan kehidupan sosial mereka.

Kasus kematian akibat kerja berlebihan di Korea Selatan sudah masuk tahap mengkhawatirkan. Data resmi pemerintah menunjukkan ratusan pekerja meninggal akibat overwork pada tahun 2017. Penyebabnya bukan hanya penyakit fisik, tapi juga kecelakaan kerja dan kecelakaan lalu lintas akibat tubuh terlalu lelah.

Fenomena ini awalnya lebih sering dialami laki-laki karena tekanan sebagai pencari nafkah utama. Akan tetapi, jumlah perempuan yang mengalami stres berat hingga bunuh diri akibat tekanan kerja juga meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Beban pekerjaan yang terus menumpuk membuat banyak orang sulit menjaga kesehatan mental mereka.

Lonjakan kasus gwarosa membuat pemerintah Korea Selatan mengambil langkah baru. Pemerintah memangkas batas maksimal jam kerja mingguan dari 68 jam menjadi 52 jam. Aturan tersebut terdiri dari 40 jam kerja normal dan maksimal 12 jam lembur berbayar.

Presiden Moon Jae-in pernah menyampaikan bahwa aturan ini menjadi kesempatan penting agar masyarakat bisa meninggalkan budaya kerja berlebihan. Pemerintah juga berharap pekerja punya lebih banyak waktu bersama keluarga dan kehidupan pribadi. Meski begitu, mengubah budaya kerja ternyata gak semudah membuat aturan baru.

Walaupun aturan jam kerja sudah diperketat, budaya kerja keras di Korea Selatan masih sangat kuat. Banyak pekerja tetap lembur karena tekanan lingkungan kantor. Sebagian orang bahkan merasa karier mereka bisa terganggu jika terlalu sering pulang tepat waktu.

Kondisi serupa sebenarnya juga pernah terjadi di Jepang. Pemerintah Jepang sempat membuat aturan untuk mengurangi kasus karoshi, tapi hasilnya dianggap belum terlalu efektif. Budaya kerja yang sudah mengakar selama puluhan tahun membuat banyak pekerja tetap merasa harus mengorbankan kesehatan demi pekerjaan.

Jam kerja ekstrem membuat banyak orang kehilangan keseimbangan hidup. Waktu bersama keluarga jadi berkurang karena sebagian besar hari habis di kantor. Banyak pekerja juga sulit punya waktu untuk istirahat, olahraga, atau sekadar menikmati hobi pribadi.

Fenomena ini akhirnya memengaruhi kehidupan sosial generasi muda Korea Selatan. Banyak anak muda mulai merasa takut menikah atau punya anak karena hidup mereka sudah terlalu melelahkan. Tekanan kerja yang tinggi membuat sebagian orang merasa hidup hanya berputar antara kantor dan rumah tanpa punya waktu menikmati diri sendiri.

Fenomena gwarosa menunjukkan bahwa kerja keras tanpa batas bisa berubah menjadi ancaman serius. Ambisi dan karier memang penting, tapi kesehatan fisik serta mental tetap perlu dijaga. Korea Selatan kini menjadi contoh bagaimana jam kerja ekstrem dapat memicu masalah sosial dan kesehatan dalam skala besar.

Kalau budaya kerja seperti ini terus dianggap normal, risiko kematian akibat overwork bisa terus meningkat. Karena itu, keseimbangan antara pekerjaan, istirahat, dan kehidupan pribadi mulai menjadi hal yang semakin penting diperhatikan.