7 Tips Makan di Restoran All You Can Eat agar Tidak Cepat Kenyang
Sistem makan di restoran All You Can Eat (AYCE) memang sangat menggungah selera. Hanya dengan satu kali bayar, pengunjung dipersilahkan mengambil makanan sepuasnya dengan waktu yang sudah ditentukan. Adapun makan di restoran All You Can Eat tergolong cukup pricey, dibandingkan dengan sistem restoran pada umumnya.
Dengan beragam pilihan makanan dan servis yang ada, pengalaman makannya tentu menjadi worth it. Karena sudah membayar mahal, rasanya 'rugi' jika tidak mencoba seluruh makanan yang disediakan. Namun, tubuh tentu saja tidak akan cukup memuat seluruh hidangan yang ada. Bahkan, terasa jadi cepat kenyang saat menyantap makanan.
Jika sudah begini, pasti terasa 'rugi' sekali karena tidak dapat kepuasan dari makan di restoran AYCE. So, bagaimana cara memaksimalkan makan di restoran All You Can Eat agar bisa makan sepuasnya dan tidak cepat kenyang? Simak tipsnya di sini, yuk!
1. Isi perut terlebih dahulu dengan makanan ringan
Kebanyakan orang berpikir bahwa sebelum makan di restoran All You Can Eat, tidak mengisi perut merupakan cara yang tepat untuk dapat makan sepuasnya. Datang ke restoran AYCE dengan perut kosong dinilai akan memuat banyak makanan.
Ketika kita tidak makan dalam waktu yang cukup lama, perut akan menyusut. Dikutip dari situs Spoon University, kondisi ini membuat kita justru ingin makan lebih sedikit. Jika tetap memaksakan diri untuk makan lebih banyak, pada akhirnya perut akan terasa mual.
Namun, hindari juga makan terlalu kenyang. Mengonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti yogurt atau apel, 2 hingga 3 jam sebelum makan All You Can Eat, akan membantu perut mengembang dan kembali lapar saat tiba di restoran AYCE.