8 Dessert dari Selai Kacang yang Lezat dan Aman untuk Berat Badan
Sebagian dari kamu pasti tidak begitu menyukai selai kacang karena selai ini terbuat dari bahan yang bisa mengundang jerawat, yaitu kacang tanah.
Asalkan tidak dikonsumsi berlebihan, mengonsumsi selai kacang dapat menurunkan berat badan lho! Nah, berikut ini ada delapan dessert dari selai kacang yang dapat kamu coba di rumah. Biar gak melulu roti selai buah!
1. Peanut butter banana pudding
Puding ini enak sekali disantap saat kamu sedang santai. Peanut butter banana pudding menggabungkan beberapa slices terdiri dari adonan puding, potongan buah pisang, dan selai kacang.
Setelah jadi, selimuti bagian atas puding dengan heavy cream, taburan kacang cincang, dan kucurkan selai kacang cair.
2. Peanut butter bites
Peanut butter bites terbuat dari selai kacang, oatmeal, dan madu atau sirop maple. Bagaimana cara membuatnya? Cukup mudah, kok! Kamu hanya perlu menggabungkannya menjadi satu adonanan, lalu diremas hingga lembut, kemudian dibentuk bulat.
3. Peanut butter cookies
Siapa sangka jika cookies nan renyah ini tidak terdapat tambahan tepung terigu, lho! Peanut butter cookies ini terbuat dari campuran selai kacang, garam, telur, gula, dan ekstrak vanila.
4. Apple and peanut butter snack
Bermodal potongan buah apel yang segar. Kamu dapat ngemil sepuasnya tanpa takut berat badan bertambah.
Buah apel yang telah diiris tipis-tipis, diolesi salah satu sisinya dengan selai kacang kemudian tambahkan topping pelengkap berupa meses, kacang cincang, atau crispy ball.
5. Peanut butter cereal bars
Tidak perlu dipanggang! Hal pertama yang harus kamu persiapkan adalah loyang yang akan digunakan untuk mencetak adonan.
Campur semua bahan pembuatan peanut butter cereal bars yang terdiri dari sereal, kacang panggang cincang, madu, selai kacang, dan mentega. Masukkan ke loyang dan dinginkan di dalam kulkas kurang lebih satu minggu supaya mengeras dengan sempurna.
6. Chocolate peanut butter pops
Dessert dengan gagang permen ini gak cuma bikin anak-anak saja yang tergiur. Orang dewasa pun gak bisa menolak manisnya chocolate peanut butter pops ini.
Dessert ini terbuat dari campuran selai kacang dan cokelat, yang kemudian dibentuk bulat. Setelahnya, ditusuk dengan tusukan permen lalu dicelupkan ke cokelat cair.
7. Peanut butter banana crepes
Peanut butter banana crepes juga cukup mudah untuk dibuat, lho! Dessert ini juga cocok dijadikan sebagai menu sarapan pagi yang cukup mengenyangkan.
Bahan pembuatan crepes terdiri dari telur, susu, dan tepung. Setelahnya menjadi crepes, isi dengan campuran potongan pisang dan selai kacang.
8. Frozen peanut butter pie
Frozen peanut butter pie memiliki isian pie berupa cream, selai kacang, gula halus, dan cokelat yang dipadatkan dengan menyimpannya di lemari pendingin dalam sehari.
Sebelum adonan isian pie didinginkan, kamu dapat menambahkan topping seperti chocolate chips atau lainnya yang dapat disesuaikan dengan selera
Itu tadi delapan dessert dari selai kacang yang lezatnya bisa mengubah suasana hati menjadi lebih baik. Jika kamu sedang murung, bisa coba salah satu dessert yang telah disebutkan di atas.
Download aplikasi masak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.
