5 Campuran Teh dan Rempah untuk Menenangkan Pikiran

06 Feb 2026, 18:20 WIB

Muftiya Ridha

ilustrasi teh (unsplash.com/Kateryna Hliznitsova)

Intinya sih...

Teh chamomile dan kayu manis memberi wangi hangat yang menenangkan.
Teh hijau dan jahe menghasilkan minuman segar dengan rasa hangat yang bersih.
Teh hitam dan kapulaga menciptakan minuman pekat dengan aroma hangat yang lembut.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Minuman teh hangat dengan tambahan rempah dapat memberi efek nyaman saat tubuh terasa tegang. Aroma yang keluar dari seduhan membantu menciptakan suasana lebih rileks ketika diminum perlahan. Oleh sebab itu, pemilihan jenis teh dan rempah perlu diperhatikan agar rasa dan aromanya saling mendukung.

Perpaduan bahan sebaiknya memiliki wangi lembut, rasa hangat, dan tidak terlalu tajam di lidah. Takaran yang pas membuat minuman tetap enak diminum tanpa terasa berat. Berikut beberapa kombinasi teh dan rempah yang cocok diseduh saat ingin menikmati waktu tenang.

1. Teh chamomile dan kayu manis

ilustrasi teh chamomile (freepik.com/freepik)

Teh chamomile memiliki aroma bunga yang lembut dengan rasa ringan saat diseduh. Saat dipadukan dengan potongan kecil kayu manis, minuman akan menghasilkan wangi hangat yang terasa nyaman. Seduhan ini cocok diminum dalam keadaan hangat agar aromanya keluar maksimal.

Proses seduh dilakukan dengan air panas yang tidak terlalu mendidih agar rasa tetap halus. Kayu manis cukup dimasukkan sebentar supaya tidak mendominasi rasa. Hasil seduhan terasa lembut dengan sentuhan hangat yang menenangkan.

2. Teh hijau dan jahe

ilustrasi teh hijau (freepik.com/pixel-shot.com)

Teh hijau memberi rasa segar dengan aroma daun yang ringan. Tambahan jahe iris tipis menghadirkan rasa hangat yang terasa bersih di tenggorokan. Kombinasi ini menghasilkan minuman yang wangi dan terasa ringan saat diminum.

Jahe dimasukkan saat penyeduhan agar sari rasanya keluar perlahan. Waktu seduh dijaga agar teh hijau tidak terasa pahit. Minuman akan terasa hangat dengan aroma yang menyegarkan.

3. Teh hitam dan kapulaga

ilustrasi teh hitam (freepik.com/azerbaijan_stockers)

Teh hitam punya rasa lebih pekat dan cocok dipadukan dengan rempah beraroma kuat. Kapulaga yang dimemarkan memberi wangi khas yang terasa hangat saat diseduh bersama teh. Aroma uapnya terasa jelas sejak pertama dituangkan.

Seduhan dilakukan beberapa menit hingga warna teh keluar sempurna. Kapulaga memberi sentuhan rasa yang lembut dan tidak menusuk. Minuman terasa dalam dan nyaman diminum perlahan.

4. Teh serai dan jahe

ilustrasi teh serai (freepik.com/jcomp)

Serai memberi aroma segar dengan nuansa sitrus yang ringan. Saat direbus bersama jahe, minuman menghasilkan wangi hangat dan bersih. Kombinasi ini cocok disajikan hangat agar rasa rempah terasa utuh.

Batang serai dimemarkan lebih dulu agar aromanya mudah keluar. Jahe diiris tipis supaya sarinya cepat larut. Seduhan terasa harum dan menyenangkan di hidung.

5. Teh peppermint dan adas manis

ilustrasi peppermint tea (unsplash.com/Massimo Rinaldi)

Teh peppermint memberi sensasi segar dengan aroma daun yang tajam, tapi bersih. Tambahan adas manis memberi sentuhan wangi manis alami saat diseduh bersama. Perpaduan ini menghasilkan minuman dengan aroma yang lembut dan terasa ringan.

Biji adas dimasukkan dalam jumlah kecil agar rasa tetap seimbang. Waktu seduh dijaga supaya peppermint tidak terlalu kuat. Hasil akhirnya terasa segar dengan wangi yang menenangkan.

Perpaduan teh dan rempah dapat menghasilkan minuman hangat dengan aroma yang nyaman. Setiap kombinasi memberi nuansa rasa dan wangi yang berbeda saat diseduh dengan takaran tepat. Dengan memilih bahan yang sesuai, secangkir teh dapat menjadi teman minum yang membantu menciptakan suasana lebih tenang.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.