Chia pudding dibuat dari biji chia yang dicampur cairan, seperti susu, santan, atau yoghurt. Hasil campuran didiamkan hingga menghasilkan tekstur kental dan sedikit kenyal seperti pudding. Supaya lebih enak dan padat, chia pudding diberi bahan tambahan, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Bahan-bahan yang digunakan dalam chia pudding umumnya kaya akan nutrisi, sehingga cocok untuk sahur. Tinggal ditambahkan lebih banyak sumber protein dan karbohidrat kompleks agar lebih mengenyangkan. Dijamin kamu tidak akan cepat lapar selama berpuasa.
Selain itu, cara membuat chia pudding juga sangat mudah dan praktis. Kamu bisa menambahkan bahan pelengkap atau topping favorit sesuai keinginan. Kalau bingung mencari perpaduan rasa yang pas, coba kombinasi topping chia pudding yang enak dan bergizi berikut ini, yuk!