5 Menu Diet ala Jisoo BLACKPINK, Makan Porsi Sedikit adalah Kunci
- Sebagai idola KPop, para member BLACKPINK menjalani pola hidup sehat dan diet untuk tetap prima.
- Jisoo mengonsumsi buah-buahan, buah beri, nasi dengan porsi dikurangi, salad, dan nori sebagai menu dietnya.
- Rahasia menu diet Jisoo adalah mengonsumsi makanan dengan porsi sedikit dan konsultasi dengan dokter gizi terlebih dahulu.
Sebagai idola KPop populer, para member BLACKPINK dituntut untuk tetap prima. Selain itu, mereka harus selalu tampil menarik.
Tentu saja keempat member perlu menjalani pola hidup yang sehat. Salah satu caranya adalah melakukan diet. Terutama Jisoo yang mudah mengalami kenaikan berat badan.
Selain rutin olahraga, Jisoo juga mengonsumsi beberapa makanan tertentu. Berikut lima menu diet ala Jisoo BLACKPINK yang belum banyak orang tahu.
1. Apel
Untuk sarapan, Jisoo biasanya mengonsumsi buah-buahan. Salah satunya apel segar yang dimakan langsung. Supaya lebih menarik, kamu bisa mengolahnya menjadi jus.
2. Buah beri
Buah beri juga menjadi alternatif menu yang dikonsumsi Jisoo saat sarapan. Buah beri seperti stroberi, bluberi, blackberry, atau rasberi ini gak akan membuatmu cepat gemuk.
3. Nasi
Diet gak menghalangi Jisoo untuk mengonsumsi nasi. Namun, porsinya harus dikurangi. Selain dikonsumsi dengan lauk pauk yang sehat, kamu bisa membuat nasi goreng dengan minyak zaitun.
4. Salad
Salad buah dan sayuran menjadi salah satu andalan menu diet para idol KPop, termasuk Jisoo. Namun, Jisoo lebih menyukai salad dengan menambahkan bumbu dan saus.
5. Nori
Nori menjadi salah satu camilan andalan Jisoo. Selain praktis, rasa nori yang gurih ini memang bikin nagih. Dinikmati dengan nasi putih juga nikmat, lho.
Nah, itulah rahasia menu diet ala Jisoo BLACKPINK yang belum banyak orang tahu. Meski bervariasi, kuncinya adalah mengonsumsi makanan dengan porsi sedikit. Jika kamu ingin menirunya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gizimu terlebih dahulu, ya.
