Banyak perjuangan di balik penampilan idol KPop yang selalu tampil prima dan memukau. Salah satunya menjaga pola makan, berolahraga, bahkan melakukan diet ketat. Rose BLACKPINK termasuk yang menerapkannya.
Rose BLACKPINK menekankan bahwa makanan sehat menjadi prioritas utamanya. Menu sehari-harinya tak lepas dari sayuran.
Selain itu, ada beberapa makanan yang paling sering dia konsumsi di tengah program dietnya. Ada apa saja? Yuk, intip lima menu diet Rose BLACKPINK di bawah ini!
Paprika menjadi salah satu camilan yang dikonsumsi Rose BLACKPINK. Makanan ini bisa diolah menjadi tumis paprika. Supaya lebih nikmat, coba campurkan dengan sayuran lain atau telur.
Wortel juga menjadi salah satu camilan yang dia konsumsi. Kalau mau meniru Rose makan wortel, kamu bisa mengolahnya menjadi stik wortel atau wortel panggang.
Daging ayam menjadi pilihan menu diet favorit para idola Kpop, termasuk Rose BLACKPINK. Selain dikukus, makanan ini bisa diolah menjadi daging ayam panggang.
Rose tak membatasi buah-buahan yang dikonsumsi. Namun, jika ingin menurunkan berat badan, kamu bisa memilih apel, pisang, kiwi, semangka, melon, atau jeruk.
Air putih sangat penting bagi tubuh kita. Oleh karena itu, Rose juga tak pernah melupakannya, apalagi jadwal aktivitasnya sangat padat. Air putih yang cukup membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan menyehatkan organ-organ tubuh.
Itulah beberapa makanan diet Rose BLACKPINK yang bisa jadi inspirasi menu sehatmu. Sebelum menirunya, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan ahli gizimu, ya!