5 Menu Takjil Sehat untuk Buka Puasa, Ada Chicken Salad dan Kurma
Ketika sedang berpuasa di bulan ramadhan, energi dalam tubuh akan terkuras dan membuat tubuh menjadi lemas tak berdaya, tetapi kamu perlu melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasanya.
Nah, setelah adzan berkumandang, kita akan buka puasa. Seringkali kita kalap dan makan serta minum terlalu banyak karena sudah menahan lapar dan haus. Namun, kamu perlu perhatikan juga takjil yang hendak kamu makan. Utamakan takjil yang sehat.
Terdapat banyak pilihan takjil sehat yang dapat kamu santap sebagai hidangan buka puasa. Simak pilihan takjilnya, yuk!
1. Chicken salad
Kamu perlu memerhatikan makanan yang hendak kamu makan saat buka puasa. Usahakan kamu memakan makanan yang sehat seperti chicken salad. Caranya membuat chicken salad pun sangat mudah dan praktis.
Kamu hanya perlu mempersiapkan dada ayam yang sudah dipotong hingga ukuran sedang atau kecil, lalu taburi dengan garam atau lada diatas dada ayam secara merata. Kemudian, kamu bisa panggang dada ayam di atas wajan grill pan.
Jangan lupa tambahkan sayuran atau lalapan yang mengandung serat sehingga kamu bisa merasa kenyang lebih lama dan lebih sehat.