Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Alternatif Minyak yang Sehat, Bikin Makanan Jadi Lebih Enak
entitymag.com
Umumnya, minyak sayur paling banyak digunakan untuk memasak. Kalau kamu biasanya pakai minyak apa, nih?
Ternyata, jenis minyak untuk masak itu beragam, lho. Bahkan, ada yang sangat baik untuk kesehatan. Cocok banget digunakan buat kamu yang ingin mulai pola makan yang lebih sehat.
Berikut alternatif pengganti minyak goreng yang lebih sehat.
1. Minyak wijen biasanya untuk menumis atau dressing. Mengandung lemak sehat, bermanfaat sebagai antioksidan dan menghambat kolesterol
thespruceeats.com
2. Minyak zaitun juga kaya antioksidan dan cocok untuk menumis. Namun, kurang cocok untuk menggoreng deep fry, karena titik didihnya rendah
Editorial Team
3+
Follow Us