10 Ide Bekal Berenang Anak yang Enak dan Sehat, Jangan Mie Melulu!
Saat masa pertumbuhan, anak-anak diimbau untuk melakukan berbagai aktivitas fisik yang menyenangkan. Salah satunya berenang yang akan membuat tubuh mereka semakin kuat, jantung dan paru-paru berfungsi dengan baik, tidurnya nyenyak, bahkan memperkuat mental.
Selesai berenang, biasanya rasa lapar akan melanda. Ibu-ibu perlu menyiapkan bekal makanan kesukaan, supaya mereka senang dan perut kenyang. Mi instan goreng pun menjadi menu andalan sebagai bekal berenang karena simpel dan gak ribet. Namun, jika terlalu sering, tentu tidak baik, bukan?
Nah, supaya anak-anak gak makan mi instan melulu setelah berenang, berikut IDN Times bagikan 10 ide bekal berenang anak yang enak dan sehat. Simak sampai habis, ya!
1. Nasi goreng
Biar anak-anak tidak loyo usai berenang, kamu bisa membekali mereka dengan nasi goreng dan berbagai lauk kesukaan mereka. Di antaranya seperti sosis sapi atau ayam, rolade, ayam goreng, telur goreng. Jangan lupa tambahkan sayuran dan buah-buahan, supaya makin sehat!