Hampir semua orang suka es krim. Rasanya yang manis dan segar jadi alasan utamanya. Gak cuma enak dinikmati saat cuaca sedang panas-panasnya, es krim juga bisa dikonsumsi kapan saja semau kita.
Rasa dan bentuknya yang beragam selalu berhasil membuat kita tergiur. Tak jarang kita lupa diri dengan makan banyak, meski tahu kalorinya cukup tinggi.
Seorang personal trainer dan nutrition coach, Graeme Tomlinson, melalui akun Instagram @thefitnesschef_, berbagi informasi tentang jumlah kalori beberapa jenis es krim. Di antaranya seperti di bawah ini: