Mi shirataki adalah salah satu alternatif bahan masak yang terbuat dari konnyaku. Berbeda dari olahan mi lainnya, mi ini punya kalori lebih rendah dan termasuk ke dalam bahan masakan yang serasi diolah sebagai hidangan sehat.
Walaupun begitu, bukan berarti cara mengolah mi shirataki jadi monoton. Justru mi ini mampu dikreasikan menjadi santapan juara, seperti yang tertera di dalam lima olahan populer di bawah ini.