Comscore Tracker

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugar

Gak gak gampang terserang virus, guys

Saat virus corona sedang tersebar luas seperti sekarang, banyak orang yang panik dan ketakutan. Padahal, cara yang paling tepat adalah selalu menjaga kebersihan dan daya tahan tubuh.

Nah, kamu bisa mencegahnya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa memperkuat imun, seperti jamu. Inilah sembilan jamu tradisional Indonesia yang bisa bikin tubuh tetap sehat bugar.

1. Sesuai namanya, beras kencur terbuat dari campuran beras dan kencur yang bisa meringankan batuk dan menghilangkan pegal

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat BugarJamu khas Indonesi. instagram.com/rumah.reina

2. Cabai puyang berkhasiat menurunkan demam dan meningkatkan zat besi. Terbuat dari cabai jawa dicampur rimpang lempuyang, lalu diberi gula merah sebagai pemanis

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/bidadud

3. Kudu laos cocok dikonsumsi untuk kamu yang sedang haid, karena bisa melancarkan peredaran darah. Terbuat dari buah mengkudu, asam kawak, cabai jamu, dan gula jawa

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat BugarJamu khas Indonesia. instagram.com/rajamu.id

4. Kunyit asem bisa digunakan untuk melancarkan haid. Jamu dari sinom dan asam jawa ini juga bisa mengobati sariawan

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/na.icha.8877

5. Sinom khas Jawa ini terdiri dari campuran daun asam muda, asam jawa, hingga gula pasir. Biasanya dikonsumsi orang yang sulit buang air besar, kecapekan, dan demam

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/warung.pulaukelapa

6. Kunci suruh bisa untuk menguatkan gigi, mengurangi keputihan, hingga menghilangkan bau badan. Mencampurkan rimpang kunci, daun siri, dan asam jadi kunci utama jamu ini

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/beja.jamu

Baca Juga: 6 Resep Olahan Ceker Ayam yang Enak dan Mudah Dibuat, Maknyuss!

7. Uyup-uyup terbuat dari kencur, jahe, kunir, dan temulawak, kemudian dicampur gula. Berguna untuk menghilangkan bau badan dan menenangkan perut

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/joranuraini

8. Pahitan terasa sangat pahit, tapi bisa menyembuhkan gatal-gatal, kencing manis, kolesterol, dan pusing. Terbuat brotowali atau sambiloto yang dicampur rempah-rempah

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/catatan_siperantau

9. Temulawak biasanya dicampur jahe dan kunyit untuk jadi jamu yang lezat. Jamu ini bisa membantu proses detoksifikasi, hingga meningkatkan daya tahan tubuh

9 Jamu Tradisional Indonesia yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Sehat Bugarinstagram.com/khasmama.id

Melakukan pencegahan lebih baik mengobati. Selalu konsumsi makanan atau pun minuman yang menyehatkan, seperti jamu, ya!

Baca Juga: 5 Resep Jamu untuk Atasi Capek dan Pegal, Cocok buat Orang Kantoran

yummy-banner

Topic:

  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya