3 Resep Minuman Sahur Berbahan Dasar Kurma, Namba Energimu!
Saat sahur, tentunya kita ingin menyantap makanan dan minuman yang dapat menambah energi dan membuat tubuh ini agar tidak lemas. Kurma merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat, di antaranya dapat membentuk energi dalam tubuh yang cocok dijadikan sebagai makanan penambah energi saat berpuasa. Namun, kurma juga dapat dikreasikan sebagai minuman lho!
Minuman berikut ini berbahan dasar kurma yang enak dan mengenyangkan. Seperti apa resepnya? Yuk, simak berikut ini!
1. Susu kurma
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Kurma sebanyak 11 buah (buang bijinya).
- Susu UHT 250 ml.
- Air putih hangat.
Cara membuatnya:
- Siapkan gelas yang memiliki penutup.
- Masukkan kurma yang telah di buang bijinya. Lalu tambahkan air, dan tutup rapat gelas, simpan gelas tersebut ke dalam kulkas.
- Setelah itu, diamkan kurma yang telah ditambahkan air selama 4-8 jam.
- Bila rendaman kurma telah direndam selama 4-8 jam, masukkan rendaman kurma beserta airnya ke dalam blender, kemudian tambahkan susu UTH.
- Susu kurma siap dihidangkan sebagai menu sahur atau pun berbuka.
2. Susu kurma pisang
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Kurma sebanyak 6 buah (buang bijinya).
- Susu almond 100 ml.
- Air putih hangat.
- 1 pisang berukuran kecil.
- Es batu (bila perlu).
Cara membuatnya:
- Potong pisang dan kurma menjadi beberapa bagian.
- Siapkan blender dan masukkan kurma, pisang, susu UHT dan air. Lalu blender semua bahan. Setelah tercampur merata, tuang ke dalam gelas.
- Susu kurma pisang siap dihidangkan sebagai menu sahur.
- Bila ingin dihidangkan, dapat ditambahkan es batu sebagai penyegar dalam menu berbuka.
3. Jus kurma
Bahan-bahannya:
- 10 buah kurma (buang bijinya)
- Air putih
- Madu (sesuai selera)
- Es batu (sesuai selera)
Cara membuatnya:
- Masukkan kurma dan air ke dalam blender. Tambahkan es batu sesuai selera.
- Setelah diblender hingga halus, tambahkan madu. Lalu tuang ke dalam gelas.
- Jus kurma siap disajikan.
Mudah semua kan cara bikinnya? Yuk, biar menu sahurmu makin bergizi dan puasamu makin kuat, bikin 3 macam minuman berbahan kurma di atas.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
