Taoge merupakan salah satu biji-bijian yang dibiarkan tumbuh menjadi kecambah. Taoge yang kaya antioksidan dapat membentuk sperma yang sehat sehingga meningkatkan potensi pembuahan.
Tidak hanya itu saja, taoge juga sebagai sumber asam folat yang baik, lho. Folat adalah nutrisi penting dalam hal pembelahan sel dan sintesis DNA.
Buat kamu yang suka mengonsumsi taoge dan bingung cara mengolah atau mengkreasikannya, yuk simak 5 resep sayur olahan taoge di bawah ini.