5 Resep Toast Savory untuk Sarapan Pagi yang Mengenyangkan
Sarapan pagi itu penting banget buat tubuh, karena mampu memberikan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Tapi, kadang kita suka bosen sama menu yang itu-itu aja, apalagi kalau waktunya mepet. Nah, toast savory bisa jadi pilihan simpel yang enak dan bikin kenyang.
Roti panggang gurih ini nggak cuma praktis, tapi juga bisa divariasikan sesuai selera kamu. Mulai dari topping alpukat, keju, sampai tuna, semuanya bisa kamu mix and match sesuka hati. Yuk, langsung aja cobain 5 resep toast savory berikut buat sarapan yang lebih seru dan mengenyangkan!
1. Resep Toast Alpukat dan Telur
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat matang
- 1 butir telur (goreng mata sapi)
- 1 lembar roti gandum
- Garam, lada, dan perasan lemon
Cara membuat:
- Hancurkan alpukat dengan garpu, tambahkan garam, lada, dan perasan lemon.
- Oleskan alpukat di atas roti panggang.
- Letakkan telur mata sapi di atasnya dan toast gurih siap disantap.
2. Resep Toast Jamur dan Keju
Bahan-bahan:
- 1 lembar roti tawar
- 50 gram jamur kancing, iris tipis
- 1 sendok makan mentega
- 1 lembar keju cheddar atau mozarella
- Garam dan lada
Cara membuat:
- Tumis jamur dengan mentega sampai layu, bumbui dengan garam dan lada.
- Panggang roti sebentar, lalu taruh tumisan jamur di atasnya.
- Tambahkan keju dan panggang lagi sampai keju meleleh.
- Sajikan hangat!
3. Resep Toast Bayam dan Telur
Bahan-bahan:
- 1 lembar roti gandum
- 1 butir telur
- Segenggam bayam segar
- 1 sendok makan mentega
- Garam dan lada
Cara membuat:
- Tumis bayam dengan sedikit mentega hingga layu, bumbui garam dan lada.
- Panggang roti dan taruh bayam di atasnya.
- Tambahkan telur goreng di atas bayam, dan toast ini siap kamu nikmati.
4. Resep Toast Tuna Melt
Bahan-bahan:
- 1 lembar roti gandum
- 50 gram tuna kalengan (yang sudah dikeringkan)
- 1 sendok makan mayones
- 1 lembar keju mozarella
- Garam, lada, dan sedikit daun bawang cincang
Cara membuat:
- Campur tuna dengan mayones, garam, lada, dan daun bawang.
- Oleskan campuran tuna di atas roti panggang.
- Tambahkan keju dan panggang sampai keju meleleh.
- Sajikan dengan saus sambal biar makin nikmat.
5. Resep Toast Tomat Keju
Bahan-bahan:
- 1 lembar roti gandum
- 1 buah tomat, iris tipis
- 30 gram keju, remas kasar
- Minyak zaitun, garam, lada, dan oregano
Cara membuat:
- Panggang roti sebentar.
- Letakkan irisan tomat di atas roti, tambahkan garam, lada, dan oregano.
- Taburi dengan keju dan teteskan sedikit minyak zaitun di atasnya.
- Toast ini siap kamu nikmati dengan rasa yang segar dan gurih!
Itulah 5 resep toast savory yang bisa kamu coba buat sarapan pagi. Selain gampang, toast ini juga mengenyangkan dan pastinya bikin semangat untuk mulai hari kamu. Selamat mencoba!
