Resep Bubur Flaxseed, Cocok bagi Kamu yang Diet Keto  

Biji rami (flaxseed) merupakan jenis biji bijian yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Banyak kandungan nutrisi yang ada pada biji rami, seperti serat, asam lemak omega-3, protein, vitamin B, hingga fosfor. Tidak hanya itu, kandungan kalori yang rendah menjadikan biji rami sebagai pilihan makanan untuk diet, terutama diet keto (diet rendah karbo).

Ada banyak olahan yang berbahan utama biji rami. Di antaranya adalah mengolahnya menjadi bubur. Tentunya untuk menambah cita rasanya, ada bahan lain seperti biji bunga matahari dan bisa ditambahkan topping sesuai selera, misalnya buah beri atau kayu manis. Ingin tahu resep pembuatannya? Simak ulasannya berikut.