5 Resep Jahe untuk Batuk Pilek, Badan Jadi Lebih Strong

Bahan-bahan:

1. 1 liter air
2. 200 gram gula merah, serut atau iris kecil
3. 100 gram jahe, kupas dan memarkan
4. 2 batang serai, memarkan
5. 2 lembar daun pandan, iris tipis

Cara membuat:

1. Masukkan jahe, serai, daun pandan, dan gula merah ke dalam panci. Tuangkan air, lalu nyalakan api kompor.
2. Rebus semua bahan tersebut sampai tercampur merata. Tunggu sampai gula merahnya larut bersama air.
3. Kecilkan api, lalu rebus hingga mendidih dan sari dari jahenya keluar. Diamkan selama 30 menit.
4. Saring wedang jahe sampai jernih tanpa ada bahan yang ikut ke dalam gelas.
5. Sajikan wedang jahe selagi hangat.

Bahan-bahan:

1. 3 ruas jahe, memarkan
2. 2 batang serai, memarkan
3. 1 sdm madu
4. gula pasir secukupnya
5. air secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan jahe dan serai yang sudah digeprek,
2. Masak kedua bahan tersebut hingga aromanya menguar.
3. Siapkan gelas atau cangkir, lalu masukkan gula ke dalamnya.
4. Tuang wedang jahe ke dalam cangkir, kamu bisa menyertakan serainya.
5. Sajikan wedang jahe serai dengan tambahan madu selagi hangat.

Bahan-bahan:

1. 5 buah jahe
2. 500 ml air
3. 1 batang serai, memarkan
4. 1 batang kayu manis
5. 3 sdm gula merah

Cara membuat:

1. Bakar jahe dengan api kompor, lalu memarkan.
2. Tuang air ke dalam panci. Didihkan air sembari memasukkan jahe, serai, dan kayu manis.
3. Masukkan gula merah, boleh sudah diserut atau masih utuh. Aduk merata.
4. Masak wedang jahe hingga mendidih dan beraroma harum.
5. Sajikan wedang jahe gula merah.

Bahan-bahan:

1. 4 ruas jahe segar
2. 1 sdm air jeruk nipis atau lemon
3. 2 sdm madu
4. 1 liter air

Cara membuat:

1. Kupas kulit jahe hingga bersih. Iris tipis jahe hingga habis, lalu sisihkan.
2. Tuang cukup banyak air ke dalam panci, lalu rebus hingga mendidih.
3. Masukkan irisan jahe dan rebus selama 10—20 menit sampai mendidih.
4. Tambahkan air perasan jeruk nipis ke dalam rebusan jahe.
5. Sajikan jahe jeruk nipis selagi hangat.

Bahan-bahan:

1. 2 ruas jahe, kupas dan iris tipis
2. 50 gram gula merah
3. 3 lembar daun jeruk
4. 2 batang kayu manis
5. 3 butir kapulaga
6. 1 batang serai, memarkan
7. 1 liter air
8. secang secukupnya

Cara membuat:

1. Tuang air ke dalam panci, lalu panaskan sampai mendidih dengan api sedang.
2. Masukkan jahe, gula merah, daun jeruk, kayu manis, kapulaga, dan serai ke dalam rebusan air.
3. Aduk sampai gula merah larut dan tercampur merata.
4. Masukkan secang dan biarkan termasak sampai matang terlebih dahulu.
5. Sajikan jahe wangi selagi hangat.

Resep jahe untuk batuk pilek ini bisa kamu praktikkan di rumah. Selain caranya mudah, khasiat dari jahe memang sudah terbukti ampun meredakan gejala batuk pilek. Badan jadi terasa lebih bugar, deh!