4 Resep Smoothie Bowl dengan Topping Buah untuk Menu Sarapan

Bahan smoothie:

1. 1 cangkir bluberi beku
2. 1/2 cangkir arbei hitam beku
3. 1/2 cangkir yogurt almon atau yogurt greek
4. 1/4 cangkir susu almond atau susu nabati lainnya

Bahan topping:

1. bluberi dan arbei hitam segar secukupnya
2. kelapa parut kering
3. chia seed secukupnya

Cara membuat:

1. Campurkan bluberi beku, arbei hitam beku, yogurt, dan susu almon ke dalam blender, lalu haluskan.
2. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk.
3. Tata semua topping di atas semangkuk smoothie agar tampilannya cantik.

Bahan smoothie:

1. 1 cangkir stroberi beku
2. 1/2 cangkir rasberi beku
3. 1/2 cangkir yogurt rasa stroberi
4. 1/4 cangkir susu nabati
5. 1 sendok makan madu

Bahan topping:

1. stroberi dan rasberi segar secukupnya
2. biji labu secukupnya
3. kelapa parut kering

Cara membuat:

1. Haluskan stoberi dan rasberi dengan tambahan yoghurt, susu, dan madu. Penambahan madu untuk sumber manis, karena buah yang dipakai asam.
2. Tuang smoothie yang sudah halus ke dalam mangkuk.
3. Smoothie siap disajikan dengan tambahan topping stroberi dan rasberi segar, serta kelapa patut dan biji labu.

Bahan smoothie:

1. 2 buah pisang matang beku
2. 1/2 cangkir potongan mangga beku
3. 1/2 cangkir yogurt almon
4. 1/4 cangkir susu nabati

Bahan topping:

1. 1 buah irisan pisang segar
2. ceri kuning segar secukupnya
3. granola secukupnya

Cara membuat:

1. Potong pisang jadi bagian kecil.
2. Campurkan pisang dengan mangga, yoghurt, dan susu ke dalam blender. Haluskan.
3. Jika sudah halus, tuang smoothie ke dalam mangkuk kayu. Jangan terlalu penuh supaya ada tempat untuk topping.
4. Sajikan smoothie dengan irisan piasang segar di sisi kanan, ceri kuning di kiri, dan taburkan granola di tengah.

Bahan smoothie:

1. 3 buah kiwi segar
2. 1 pisang matang beku
3. 1 cangkir daun kale segar (bisa gunakan sayuran hijau lainnya)
4. 1/2 cangkir yoghurt
5. 1/4 cangkir susu nabati

Bahan untuk topping:

1. 2 buah kiwi segar, iris tipis
2. kelapa parut kering
3. granola secukupnya

Cara membuat smoothie bowl stroberi:

1. Kupas dan potong tiga buah kiwi.
2. Masukan kiwi ke dalam blender. Tambahkan pisang, daun kale, yoghurt, dan susu. Haluskan semunya.
3. Tuangkan smoothie yang sudah jadi ke dalam mangkuk. Jangan penuh-penuh, secukupnya saja.
4. Letakan irisan kiwi segar di atas smoothie bersama taburan kelapa parut kering dan granola agar lebih lezat dan menarik.

Proses pembuatan smoothie bowl semunya sama. Yang membedakan hanya bahan-bahannya saja. Menu sarapan satu ini mudah dibuat dan tentunya tidak mengecewakan di mulut. Cocok untuk sarapan yang enak dan bernutrisi tinggi. Kamu pilih rasa yang mana?