Banyak wanita berusia 20-an yang mengeluh jika tubuh mereka mengalami kenaikan berat badan yang cukup banyak. Jika sebelumnya, makan banyak nggak jadi masalah, kini makan sedikit saja sudah bisa membuat berat badan naik.
Menurunkan berat badan memang tidak mudah. Kamu sudah merasa rajin berolahraga dan melakukan program diet, tetapi jarum timbangan tak kunjung mengarah ke kiri. Kamu berpikir semua usaha yang kamu lakukan untuk berolahraga dan diet menjadi sia-sia.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan berat badan meningkat. Selain itu, kebiasaan-kebiasaan sehari-hari kamu juga menentukan bertambahnya berat badan kamu. Berikut ini beberapa alasan dan kebiasaan kamu yang membuat tubuh kamu cepat gemuk, ladies.