10 Makanan Ini Gak Baik Dicampur Susu, Bisa Picu Penyakit
Susu merupakan salah satu produk olahan protein hewani yang berasal dari sapi. Selain rasanya enak, susu juga sangat mudah dijumpai. Setiap 100 gram susu mengandung sekitar 75 kalori, selain mengandung protein dan kalsium, susu juga mengandung lemak, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin K, natrium,magnesium, dan kalium.
Susu sangat baik untuk kesehatan seperti meningkatkan kekuatan tulang, menjaga kesehatan gigi, membantu pembentukaan otot dan sebagainya. Namun susu ternyata gak baik dicampur dengan berberapa makanan ini. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini.
1. Susu dengan cokelat
Mungkin kamu juga pernah mengkombinasikan susu dengan cokelat. Memang keduanya jika disatukan akan menjadi minuman yang sangat lezat. Namun jika kamu memiliki kebiasaan ini, mulai sekarang coba untuk menghentikannya. Pasalnya, asam oksalat pada cokelat tidak cocok dengan zat kalsium yang terkandung di susu. Jika kamu mencampurkan cokelat dan susu, maka kalsium tidak akan bisa larut, sehingga menyebabkan sakit perut dan diare.