Kuku kaki, terutama jari jempol yang tumbuh ke dalam adalah masalah umum dan terjadi ketika sisi tepi kuku tumbuh ke jaringan kulit di sekitarnya. Aduh, itu bisa terasa sakit banget lho!
Sangat penting untuk merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam segera setelah mereka mulai terasa untuk mencegah infeksi dan menjaganya agar tidak semakin memburuk. Agar bisa mengurangi rasa sakit saat memotongnya, kamu bisa cek cara di bawah ini.
Merendam kakimu dalam air hangat yang sudah dicampur dengan garam inggris atau garam epsom akan membantumu mengurangi rasa sakit. Karena kuku akan menjadi lebih lembut dan lebih mudah dipotong sesudahnya.
Campurkan 2 sendok makan garam inggris dalam air hangat di dalam baskom. Rendam kakimu di sana selama 15-20 menit. Coba ulangi prosedur sekitar 3 kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Cuka apel dikenal karena kualitas antiseptik dan anti-peradangannya. Ini akan membantu mencegah infeksi dan meringankan kulit yang bengkak akibat tertusuk kuku.
Coba rendam bola kapas dengan cuka apel lalu letakkan pada jari yang sakit. Tutupi kaki dengan perban dan biarkan selama beberapa jam. Keringkan area secara menyeluruh sesudahnya.
Buat kunyit menjadi bentuk pasta untuk mendapatkan efek anti-inflamasi dan menghilangkan rasa sakit, sehingga mengurangi pembengkakan dan rasa sakit dari kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam itu. Carannya campurkan 1/2 sdt bubuk kunyit dengan 1/2 sdm minyak mustard.
Tutupi jari kaki yang sakit dengan pasta dan gunakan perban di atasnya. Tahan selama satu jam. Ulangi prosedur 2-3 kali sehari.
Cara ini bekerja lebih baik setelah kamu melakukan cara pertama, menyebabkan kulit dan kuku menjadi lebih lembut. Angkat dengan hati-hati ujung kuku jari kaki yang masuk ke dalam dengan sepotong dental floss yang bersih.
Akan semakin mudah kalau kamu membaluri dental floss tu dengan wax dulu sebelumnya. Dengan begitu, kuku kakimu bisa terangkat dan bisa dipotong.
Jenis sepatu yang digunakan juga mempengaruhi kuku kakimu. Pilih sandal berujung terbuka untuk menyediakan ruang ekstra untuk jari-jari kakimu. Bahan yang ideal adalah yang terbuat dari kain lembut yang memungkinkan kulitmu “bernapas” sambil meninggalkan ruang untuk jari-jari kakimu.
Sebenarnya, sepatu yang ketat dan tidak nyaman adalah salah satu alasan kuku kaki mulai tumbuh ke dalam kulit. Sepatu hak tinggi juga bukanlah pilihan, karena mereka menambah tekanan pada jari-jari kaki.
Seringkah kuku kamimu tumbuh ke dalam? Sekarang sudah tidak usah mengerang kesakitan karena berusaha memotongnya ya. Pakai cara-cara diatas agar kuku kakimu lebih mudah dipotong dan tidak tumbuh ke dalam lagi.