6 Santapan Pencegah Kekambuhan Episode Pada Pengidap Skizofrenia
Singkatnya, Skizofrenia merupakan penyakit mental dimana pengidapnya kesulitan membedakan kenyataan dan khayalan. Eits, tapi bukannya orang gila seperti asumsi yang kerap berlaku oleh awam, ya. Pengidap Skizofrenia dapat menjalani keseharian layaknya orang normal, namun kadang episode-episodenya memang kambuh.
Selain terapi dan konsumsi obat-obatan, peluang kekambuhan episode pada pengidap Skizofrenia dapat pula ditekan dengan menyisipkan makanan dan minuman berikut dalam menu harian. Dilansir dari laman Easy Good Health dan Boldsky, inilah santapan yang dapat mencegah kambuhnya Skizofrenia.
1. Minyak ikan
Minyak ikan santer dikenal dengan kandungan asam lemak omega-3 yang berkhasiat untuk menguatkan fungsi otak. Tak hanya itu, minyak ikan ternyata juga dapat mengurangi gejala kekambuhan pada Skizofrenia, lho. Pasalnya, kandungan di dalamnya berperan dalam mengendalikan emosi.