Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install

6 Tips Cegah Penyakit pada Perut Akibat Infeksi Salmonella

6 Tips Cegah Penyakit pada Perut Akibat Infeksi Salmonella
uzuma.com
Share Article

Bakteri Salmonella yang dapat menyebabkan infeksi sehingga perut mengalami sakit seperti diare hingga typus umumnya memang bersemayam di banyak jenis makanan terutama daging dan jenis protein lainnya. Namun, tidak usah khawatir, tips-tips sederhana berikut dapat kita lakukan untuk mencegah terjangkit infeksi tersebut.

  1. 1. Pastikan semua bahan makanan bersih

    sbs.com
    sbs.com

    Jika kamu sering memakan daging atau jenis protein hewani lainnya, pastikan mencucinya sampai benar-benar bersih sebelum memprosesnya. Bahkan, tidak hanya daging tapi juga makanan dari tumbuhan sepertu sayur dan buah-buahan.

  2. 2. Pastikan dapur bersih

    uxdesign.cc
    uxdesign.cc

    Selagi masih memasak di dapur, tentu saja tempat ini harus bersih jika ingin makanan yang dimasak benar-benar bersih. Jangan sekali-kali meletakkan makanan di dapur yang kotor jika tidak ingin sedikitpun terinfeksi bakteri Salmonella.

  3. 3. Simpan makanan di tempat penyimpanan sebaik mungkin

    unsplash/ernest_brillo
    unsplash/ernest_brillo

    Makanan yang sudah dibersihkan harus disimpan sebaik mungkin di tempat penyimpanan seperti lemari es (kulkas). Ini dilakukan untuk bahan makanan yang belum dimasak, ataupun sisa makanan yang akan dimakan lagi di waktu selanjutnya. Bila perlu, pisahkan lokasi penyimpanannya.

  4. 4. Hindari penggunaan alat yang sama untuk makanan mentah dan makanan matang

    pixabay/089photoshootings
    pixabay/089photoshootings

    Dianjurkan untuk tidak menggunakan alat seperti pisau, piring, papan iris dan alat yang sama lainnya dalam memproses makanan. Pisahkanlah alat untuk makanan mentah dan alat untuk makanan matang jika tengah memprosesnya dalam waktu bersamaan. Contohnya, pisau untuk membelah buah-buahan yang siap saji, sebaiknya bukanlah yang sebelumnya dipakai untuk memotong dan membersihkan ayam yang belum dimasak.

  5. 5. Cuci dan bersihkan tangan setelah menyentuh berbagai hal

    news.nationalgeographic.com
    news.nationalgeographic.com

    Tangan sebagai alat natural utama dalam mengerjakan banyak hal memang semestinya selalu steril ketika akan memproses makanan untuk dimasak. Terlebih setelah membersihkan rumah, atau bermain dengan hewan peliharaan seperti kucing dan anjing. Jangan lupa pula untuk disiplin mencuci tangan dengan sabun dan air hangat sebelum dan sesudah memproses makanan.

  6. 6. Pastikan semua makanan dimasak secara matang

    pixabay/Wow_Pho
    pixabay/Wow_Pho

    Sangat dianjurkan untuk memasak makanan hewani seperti daging sapi, daging ayam dan telur, dengan matang. Terutama bila kamu sangat khawatir terjangkit infeksi bakteri Salmonella.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share Article
Editorial Team

Related Articles

See More