5 Alat Ini Bikin Kebersihan Mulut Terjaga, Wajib Punya!

Benang gigi atau dental floss bisa membersihkan sisa makanan yang masih menempel di sela gigi. Cara menggunakannya pun sangat mudah. Karena saat ini sudah tersedia benang gigi yang terpasang di gagangnya atau disebut dental floss pick.

Cukup tempatkan benang di antara gigi, lalu gesekkan dengan gerakan maju mundur, ke arah atas dan ke bagian bawah sela gigi. Kalau sisa makanan dan plak di gigi sudah terangkat, selanjutnya tinggal kumur-kumur saja. Bisa menggunakan air atau obat kumur.

Sisa makanan tidak hanya menempel di gigi, tapi juga di permukaan lidah. Karena itulah, kamu harus rutin membersihkan lidah dengan cara menggosokkan alat pembersih lidah dari pangkal ke bagian ujung lidah. Dengan membersihkan secara rutin usai sikat gigi, bakteri dari sisa makanan tidak akan menumpuk di permukaan lidah.

Kebersihan mulut pun akan terjaga sehingga kamu bisa mencegah bau mulut hingga infeksi. Kalau tidak punya alat ini, gunakan saja bagian punggung sikat gigi yang bertekstur. Kalau bagian belakangnya tidak bertekstur, cukup gosokkan saja sikat gigi secara perlahan supaya lidahmu bersih.

Obat kumur atau mouthwash kini dijual di pasaran dengan berbagai merek dan fungsi untuk menangani masalah kesehatan mulut. Tidak hanya membuat napas segar, ada juga brand obat kumur yang bisa mengurangi plak gigi hingga meredakan radang gusi. Harganya pun beragam, tapi masih terjangkau.

Kalau masih bingung harus pakai merek apa, coba konsultasikan bersama dokter gigi langganganmu. Dengan begitu, kamu bisa memilih obat kumur yang tepat sesuai kondisi gigi dan mulut. Jangan sampai salah pilih supaya kesehatan mulut tetap terjaga.

Sisa makanan di sela gigi, tidak hanya bisa dibersihkan dengan dental floss, tapi bisa juga dengan tusuk gigi. Ada yang terbuat dari plastik hingga bambu. Manfaatnya sama saja untuk mencegah sisa makanan menumpuk dan membusuk di sela gigi.

Meskipun bermanfaat, penggunaan tusuk gigi yang tidak benar bisa melukai gigi dan gusi loh. Jadi pastikan kamu memilih yang tidak terlalu tajam dan bersihkan sela gigi perlahan. Jangan terlalu ditekan supaya gusimu tidak berdarah.

Kamu juga harus menyimpan tusuk gigi ini di tempat yang bersih. Jangan dibiarkan di area terbuka supaya tidak kotor. Lalu, tusuk gigi yang sudah digunakan sebaiknya dibuang, ya! Jangan malah disimpan untuk dipakai lagi.

Alat membersihkan gigi yang lebih modern kini sudah tersedia dengan harga yang beragam, yaitu water flosser. Alat ini mengeluarkan semburan air bertekanan tinggi yang bisa langsung menghilangkan sisa makanan di sela gigi dan plak yang sulit dijangkau sikat gigi. Alat ini sangat membantu bagi kamu yang pakai kawat gigi, punya gigi sensitif, atau yang kesulitan pakai benang gigi.

Fiturnya yang canggih juga bisa mengurangi timbunan karang gigi. Kamu cukup menyesuaikan tekanan airnya, lalu arahkan ke bagian gigi. Lalu, tunggu hingga bersih, baru setelah itu berkumur untuk mengeluarkan plak dan sisa makanan.

Menyikat gigi saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan mulut. Kamu tetap perlu setidaknya satu dari alat-alat pembersih area mulut, seperti benang gigi, alat pembersih lidah, obat kumur, tusuk gigi, maupun water flosser. Dengan begitu, kotoran di setiap bagian mulut bisa terangkat semua dan napas jadi lebih segar sehingga kamu lebih leluasa untuk mengobrol lama sambil tersenyum.