Seksomnia (sexomnia), atau disebut juga sleep sex, adalah salah satu jenis parasomnia. Ini merupakan kondisi yang mengacu pada sensasi dan perilaku yang tidak biasa saat tidur.
Seksomnia akan membuat kamu melakukan tindakan seksual, seperti masturbasi, foreplay, atau bahkan berhubungan seks tanpa disadari saat tertidur. Kondisi ini termasuk jarang terjadi, tetapi bisa memengaruhi kehidupan seksual secara signifikan.
Para ahli masih mempelajari penyebab seksomnia. Namun, ada kondisi medis tertentu dan pemicu gaya hidup yang mungkin berkontribusi terhadap gangguan ini.
Kondisi medis yang dimaksud meliputi apnea tidur obstruktif, bruksisme, sindrom kaki gelisah, gerakan anggota tubuh secara periodik, dan riwayat parasomnia lain, seperti berjalan saat tidur, sleep terror, atau berbicara saat tidur.
Sementara itu, pemicu gaya hidup dapat meliputi konsumsi alkohol, penggunaan narkoba, kurang tidur, dan gangguan ritme sirkadian seperti jet lag atau kerja shift.
Faktor psikologis atau stres juga dapat berperan dalam memicu seksomnia.