7 Cara Menyembuhkan Batu Ginjal, Sayangi Salah Satu Organ Vitalmu Ini!
Kamu tipe orang yang jarang banget minum air? Berhati-hatilah, karena ini bisa menyebabkan penyakit batu ginjal! Batu ginjal diperkirakan dialami oleh sekitar 13 persen dari keseluruhan populasi laki-laki dan 7 persen perempuan, ungkap laman University of Wisconsin (UW) Health. Biasanya, penyakit batu ginjal muncul di awal usia 30 tahun.
Ketika sudah terkena batu ginjal, apa yang harus kita lakukan? Adakah cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkannya? Ketahui lewat artikel di bawah ini, yuk!
1. Minum lebih banyak air
Kebanyakan batu ginjal tidak memerlukan perawatan yang intensif. Apalagi jika batu ginjal di tubuh kita berukuran kecil dan berjumlah sedikit. Menurut laman Mayo Clinic, minum air sebanyak 2-3 liter dalam sehari dapat membantu membersihkan sistem saluran kemih. Oleh karena itu, minumlah cukup cairan untuk menghasilkan urine yang jernih.