Akhir pekan menjadi waktu yang tepat untuk melepas penat sekaligus menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga. Selain bersantai di rumah atau mengunjungi tempat wisata, mencoba aktivitas fisik seperti berlari bersama bisa menjadi pilihan untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat kebersamaan.
Tidak harus berfokus pada kecepatan atau jarak tempuh, olahraga bersama dapat menjadi kesempatan untuk menciptakan pengalaman menyenangkan dan mengenalkan kebiasaan aktif kepada anak sejak dini. Berikut tiga cara yang bisa dicoba.
