Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Jangan Diabaikan Ya!
Delima adalah salah satu tumbuhan yang memperkaya keanekaragaman hayati Indonesia dan dikenal lama sebagai tumbuhan yang kaya akan manfaat. Buah yang terdiri dari biji-biji kecil ini selain memiliki rasa manis yang khas, juga memiliki beberapa kandungan zat gizi yang berguna bagi kesehatan.
Nah berikut 5 kandungan dari buah delima yang sangat bermanfaat bagi kesehatan!
1. Flavonoid dan tanin
Flavonoid yang banyak terdapat dalam sari buah delima kaya dengan anti karsinogenik. Flavonoid tersebut berperan sebagai antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas di dalam tubuh sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Bahkan berdasarkan hasil penelitian, diketahui bahwa aktivitas antioksidan dari buah delima lebih tinggi dibandingkan anggur merah dan teh hijau.
Tak cukup situ, flavonoid juga mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, kanker kulit, dan kanker prostat. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol.
Delima juga dapat membantu penurunan berat badan dan jus delima dapat menyebabkan kematian sel kanker.