ilustrasi perempuan lansia dan jendela terbuka (unsplash.com/Nick Karvounis)
Bau nonenal tidak dapat diobati dengan penanganan medis, karena old people smell ini adalah reaksi alami pada tubuh. Salah satu cara yang dapat dilakukan agar tidak memperburuk nonenal adalah dengan meningkatkan gaya hidup bersih.
Gaya hidup bersih yang dimaksud seperti, memakai pakaian adem dan tidak gerah, membuka pintu kamar dan jendela agar sirkulasi udara mengalir dengan baik dan matahari masuk dalam ruangan, rutin mengganti sprei 2 minggu sekali, tidak menumpuk pakaian kotor, rutin mandi setiap hari dan gunakan spons mandi jika diperlukan, menyikat gigi 2 kali sehari, membersihkan lidah, hindari merokok dan alkohol.
Meskipun bau badan orang tua dapat mengganggu, tetapi hal Itu tidak lebih mengganggu jika dibandingkan dengan bau badan orang dewasa dan remaja yang lebih banyak berkeringat dan mengeluarkan aroma badan menyengat. Bukan hanya lansia, tetapi setiap orang perlu menjaga sanitasi, nutrisi dan kebugaran badan agar kualitas hidup terjaga.
Referensi:
- National Library of Medicine. Diakses pada Maret 2025.
- Nonenal newly found in human body odor tends to increase with aging. Morada Senior Living. Diakses pada Maret 2025.
- Old People Smell: The Facts You Need To Know. Amy’s Eden Senior Care. Diakses pada Maret 2025.
- Senior Hygiene Tips: What Is Nonenal and 5 Best Ways to Avoid It. Sage Journal. Diakses pada Maret 2025.
- Olfaction and Aging: A Review of the Current State of Research and Future Directions. Diakses pada Maret 2025.