[QUIZ] Dari Kepribadian Kamu, Ini Jenis Journaling yang Paling Pas
![[QUIZ] Dari Kepribadian Kamu, Ini Jenis Journaling yang Paling Pas](https://image.idntimes.com/post/20260107/pexels-anthonyshkraba-production-8374246_98aefee2-2b00-4e5c-8131-f59e657df461.jpg)
Journaling adalah salah satu satu cara paling sederhana untuk merawat kesehatan mental. Namun kenyataannya, tidak semua orang langsung cocok dengan satu metode yang sama. Ada yang betah menulis panjang setiap malam, ada juga yang justru stres saat diminta menuangkan perasaan ke dalam kata-kata.
Dalam hal ini, kepribadian punya peran. Cara kamu berpikir, memproses emosi, dan melihat dunia bisa memengaruhi jenis journaling yang terasa membantu. Kuis ini bukan alat diagnostik, tetapi bisa jadi awal untuk menemukan gaya journaling yang terasa lebih “kamu banget”.
Dari tipe kepribadian kamu, journaling seperti apa yang paling pas? (Pilih satu yang paling mendekati)
Si perencana dan terstuktur
Si overthinker
Si emosional dan reflektif
Si kreatif dan imajinatif
Si perfeksionis
Si logis dan analitis
Si introvert dan tertutup
Si optimis dan bersyukur
Si ambisius dan goal-oriented
Si spontan dan anti ribet
![[QUIZ] Cara Kamu Ngemil di Kantor Ungkap Risiko Kesehatanmu](https://image.idntimes.com/post/20250528/pexels-tima-miroshnichenko-7046987-67104491522800a41320892f42e2df36-f4af38417973c0b7e31a66a16d8b1688.jpg)
![[QUIZ] Kami Bisa Tebak Alasan Sebenarnya Kamu Sering Skip Lari](https://image.idntimes.com/post/20250526/screenshot-2025-05-26-202731-729cf6c4f291ffce1d7960e8c2669322-7422b41e54400dd88dbc0d0b616d345d.png)
