Kulit Kepala Sering Gatal? Coba 10 Cara Ampuh Ini untuk Mengatasinya
clevelandclinic.org
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kulit kepala yang gatal adalah kondisi yang dialami banyak orang dan menyebabkan iritasi serta ketidaknyamanan. Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan masalah ini dari ketombe dan dermatitis, hingga penyakit kulit lainnya yang mungkin memerlukan perawatan medis.
Namun, ada hal-hal yang bisa kamu coba dulu untuk melawan kondisi ini sebelum mengunjungi dokter. Cek 10 cara di bawah ini deh!
1. Apple Cider Vinegar (ACV)
instagram.com/thekandidkitchenPenggunaan sampo, kondisioner, dan produk rambut lainnya bisa menyebabkan penumpukan residu di kulit kepala. Asam asetat yang ditemukan dalam cuka sari apel/Apple Cider Vinegar (ACV) bisa melawan residu sementara sifat antibakteri dan antijamurnya membuat kulit sehat dan bersih.
Larutkan 2-4 sdm ACV (gunakan ACV organik seperti yang ada di foto) dengan 1 cangkir air hangat. Pijat campuran ini ke kulit kepalamu setelah keramas, biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hingga bersih.
2. Aloe Vera
media.mnn.comKulit kering adalah salah satu faktor yang bisa membuat kulit kepalamu terasa gatal. Aloe vera disini bertindak sebagai pelembab alami dan memiliki sifat antimikroba juga bisa menenangkan.
Oleskan gel dari daun Aloe vera ke kulit kepalamu, diamkan selama 20 menit dan bersihkan kepalamu dengan air hangat. Lakukan spa rambut ini dua kali seminggu sampai kamu melihat hasilnya.
3. Tea Tree Oil
shopify.comTea Tree Oil memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang kuat juga bisa secara efektif melawan sensasi gatal. Ia juga memerangi virus dan jamur yang bisa menyebabkan ketombe dan kulit kepala yang gatal. Tambahkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam sampomu dan gunakan secara teratur sampai kondisi kulit kepala Anda membaik.
4. Minyak Kelapa
pexels.comMinyak kelapa adalah pelembab alami yang bisa melawan masalah kulit kepala yang gatal. Hangatkan minyak kelapa, pijat ke kulit kepalamu dan aplikasikan ke seluruh rambut dua kali seminggu. Minyak akan menenangkan kulit kepala yang teriritasi dan menyuburkan rambutmu
5. Madu Mentah (Raw Honey)
pexels.comMadu mentah adalah produk alami lainnya dengan sifat antimikroba yang kuat dan vitamin B2 dan B5 yang bisa menenangkan kulit yang meradang. Campurkan 9 bagian madu mentah dengan 1 bagian air hangat.
Editor’s picks
Cuci rambutmu dan saat masih basah pijat campuran madu itu ke kulit kepalamu selama 2-3 menit. Bungkus kepalamu dengan handuk dan biarkan selama 3 jam sebelum membilasnya dengan air.
Baca Juga: Ketahui 10 Penyebab Kulit Kepala Gatal, Supaya Bisa Percaya Diri Lagi!
6. Minyak Zaitun
pexels.comPijat sedikit minyak zaitun ke kulit kepalamu lalu tutup kepalamu dengan shower cap dan biarkan selama 4-6 jam atau boleh juga semalam. Cuci rambutmu dengan sampo keesokan harinya. Obat ini akan menenangkan kulit kepala yang gatal, melembabkan, dan menyehatkan kulit kepala mu.
7. Pisang dan alpukat
pexels.comLumatkan dan campurkan 2 buah pisang dan 1 buah alpukat, dan gosokkan campuran itu ke kulit kepalamu. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air.
Selain efektif dalam melawan kulit kepala yang gatal, obat ini juga bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, membuat rambutmu lebih berkilau dan baunya luar biasa! Beberapa Youtuber juga sudah mempraktekkannya dan menurut mereka campuran ini juga bisa menghilangkan rambut yang frizzy.
8. Pijat
instagram.com/jewellspraytanningandwellnessSecara teratur sikat dan pijat kulit kepalamu dalam gerakan melingkar yang lembut. Ini akan mempercepat aliran darah, mengangkat sel kulit kering dan menstimulasi akar rambut. Ada baiknya juga untuk menyisir rambutmu sebelum keramas untuk mengangkat sel-sel kering dan menyiapkan kulit kepala sebelum dibersihkan.
9. Membersihkan sisir
jpnn.comMasalah kulit kepala yang gatal terkadang bisa dihubungkan dengan kebersihan pribadi. Hindari berbagi sisir dengan orang lain dan bersihkan secara teratur barang-barang ini untuk memastikan tidak ada bakteri yang menyerang rambut dan kulit kepalamu.
10. Olahraga
www.pexels.comOlahraga dan latihan fisik meningkatkan aliran darah yang berarti sel-sel dalam tubuhmu menerima banyak unsur vital, termasuk oksigen. Sirkulasi darah yang tepat juga akan mengurangi peradangan yang terkait dengan kulit kepala yang gatal.
Obat-obatan ini telah terbukti bermanfaat bagi banyak orang. Tetapi, kalau selain kulit kepala yang gatal, kamu juga memiliki rasa sakit, luka atau bengkak dan tidak ada solusi yang membantu, pastikan kamu berkonsultasi dengan doktermu.
Baca Juga: Suka Sakit Kepala Setelah Tidur Siang? Ini 4 Penyebab dan Solusinya
Topik:
Berita Terkini Lainnya
