Jangan Minum Obat di Waktu yang Salah, Ini Penjelasan & Beda Jenisnya!
today.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada berbagai faktor penyebab mengapa obat-obatan yang kita minum bisa efektif dalam waktu singkat atau justru menjadi kebal sama sekali. Sama seperti virus dalam tubuh, obat pun memiliki ‘masa aktif’ dalam tubuh untuk jangka waktu tertentu. Oleh karena itu, anjuran obat selalu sama, yaitu diminum pada rentangan waktu pagi, siang dan malam.
Rentangan waktu diperlukan obat-obatan untuk bekerja dan mencapai level yang maksimal. Tujuannya agar dapat bekerja melawan penyakit pada titik terbaiknya. Selain itu, ada beberapa ‘aturan’ minum obat yang berbeda-beda yang perlu kamu tahu agar penyakitmu bisa ditumpas habis.
1. Obat-obatan yang diminum dengan perut kosong
pixabay.comBiasanya kita disarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum minum obat. Tetapi beda kasusnya jika obat yang dikonsumsi adalah untuk hyperthyroid, hypothyroid dan osteoporosis. Ketiga obat-obatan ini harus dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, setengah jam sebelum makan. Pastikan tidak mengkonsumsi suplemen kesehatan lainnya dalam jangka waktu dua jam setelah minum obat-obatan ini agar bisa bekerja dengan maksimal.
Baca Juga: Lebih Kuat Menahan Sakit, Ternyata Perempuan Lebih Rentan Kena Serangan Jantung
2. Obat-obatan yang diminum di tengah makan
Editor’s picks
pexels.comKalsium, magnesium dan vitamin D adalah contoh obat-obatan yang sebaiknya dikonsumsi di tengah makan. Tablet kalsium dengan dosis 500 mg tidak disarankan untuk dikonsumsi sekaligus, maka itu harus dikonsumsi bertahap.
3. Obat-obatan yang dikonsumsi sebelum tidur
pexels.comObat-obatan untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol, lebih maksimal jika dikonsumsi sebelum tidur di malam hari. Studi di tahun 2009 yang dilakukan oleh University of Vigo, Spanyol, menemukan, obat-obatan ini jika dikonsumsi sebelum tidur mampu menekan kadar kolesterol yang diproduksi paling maksimal di malam hari.
Jika ingin kondisi tubuhmu segera membaik, yang paling tepat adalah mengikuti saran dan petunjuk dokter. Jangan menjadi dokter untuk dirimu sendiri, apalagi jika sangat awam dalam dunia medis. Salah pertimbangan, bisa membuat penykitmu semakin runyam.
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Yoga, Tai Chi dan Akupuntur Mampu Menghilangkan Rasa Nyeri
Berita Terkini Lainnya
