Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Tanda Tubuhmu Kekurangan Vitamin D, Bisa Berujung pada Kanker lho!
carespot.com
Vitamin D merupakan salah satu asupan paling penting untuk kita karena memiliki efek yang kuat untuk sejumlah sistem tubuh. Di antaranya menjaga imunitas, kesehatan tulang, gigi, dan otot, kesehatan mental, hingga menurunkan berat badan.
Akan tetapi, banyak orang yang ternyata mengalami kekurangan vitamin D tanpa disadari. Ini karena gejala yang ditimbulkan biasanya kurang tampak dan tidak spesifik. Padahal, kekurangan vitamin D bisa berdampak fatal. Salah satunya adalah meningkatkan risiko kanker.
Ingin tahu apa saja gejala kekurangan vitamin D yang mungkin sedang kamu alami saat ini? Berikut ini yang perlu diperhatikan.
1. Vitamin D penting untuk menjaga imunitas yang bertugas melawan virus dan bakteri. Jika kamu kekurangan zat ini, tubuh akan sering sakit. Misalnya flu, sariawan, bronkitis, dan lainnya
pexels.com/Andrea Piacquadio
2. Kurangnya asupan vitamin D membuat proses penyembuhan luka jadi lebih lama. Ini karena zat tersebut berperan dalam melawan infeksi
Editorial Team
3+
Follow Us