7 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami, Gak Perlu Obat!

19 Jun 2020, 14:07 WIB

radaronline.com

Berat badan yang kurang proporsional itu sama bahayanya dengan kelebihan berat badan. Oleh karena itu, tidak semua orang nyaman memiliki tubuh kurus atau langsing.

Jika kamu berniat untuk menambah berat badan, nah pas banget IDN Times bakalan kasih kamu informasi nih cara menaikkan berat badan secara alami, jadi gak usah pakai obat-obatan. Mau tahu gimana metode nya? Intip yuk 7 cara menaikkan berat badan secara alami tanpa perlu memakai obat dibawah ini.

1. Makan lebih sering

stlucianewsonline.com

Cara menggemukkan badan yang paling efektif adalah dengan lebih sering mengonsumsi makanan. Cobalah menerapkan pola makan lima sampai enam kali dalam sehari.

Jika kamu bisa melakukannya selama sebulan penuh, dijamin berat badan akan naik secara signifikan.