5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!

Kecil-kecil banyak juga manfaatnya

Kamu pasti pernah dengar pepatah “dunia tak sebelar daun kelor?” kan? Tapi tahukah kamu kalau daun kelor yang kecil itu memiliki banyak manfaat yang tak terpikirkan sebelumnya? Saking banyak manfaatnya, daun kelor pernah disebut-sebut sebagai superfood lho karena memang telah teruji bisa mengatasi berbagai masalah tubuh. Untuk lebih jelasnya, cek yuk 5 manfaat daun kelor si kecil yang ajaib ini!

1. Melawan radikal bebas

5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!pixabay.com/users/bru-no

Kamu tidak perlu lagi kuatir sel tubuh yang dirusak oleh radikal bebas karena daun kelor mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Penelitian mengatakan bahwa daun kelor mengandung lebih banyak antioksidan daripada bunga atau pun biji dari tanaman ini. Daun kelor dapat membuat tubuh kamu tetap sehat dan berfungsi sebagai mana mestinya.

 

2. Mengurangi peradangan

5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!pixabay.com/users/gesundesleben

Peradangan yang sudah kronis dapat menimbulkan penyakit seperti diabetes, merusak system pernafasan dan obesitas. Enzim dan protein di dalam tubuh dapat bekerja sama dengan daun kelor untuk menurunkan peradangan pada sel tubuh. Karena sari daun kelor memiliki sifat menekan peradangan.

 

3. Mendukung kesehatan otak

5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!pixabay.com/users/johnhain

Daun kelor dapat mendukung kesehatan otak dan fungsi kesadaran tubuh karena daun kelor dapat meningkatkan kemampuan aktifitas syaraf. Daun kelor mengandung vitamin E dan C yang dapat melawan oksidan yang menurunkan fungsi otak. Oleh karena itu mengkonsumsi daun kelor dapat membuat kamu mudah mengingat, menaikkan mood dan menjaga kesehatan mental.

Baca Juga: Daun Kelor Jadi Selebriti di Luar Negeri, Mau Bikin Bisnis dari Sini?

4. Melindungi organ hati

5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!pixabay.com/users/dialloyaayaa

Polifenol yang berada dalam kelor baik itu pada daun ataupun bunganya dapat melindungi hati dari oksidan, racun dan kerusakan. Hati yang kamu miliki berfungsi untuk membersihkan darah, metabolisme, proses menghasilkan nutrisi dan masih banyak lagi. Sehingga organ hati sangat vital untuk menunjang kehidupanmu.

5. Mempercepat proses penyembuhan

5 Manfaat Daun Kelor, Si Kecil yang Ajaib!pixabay.com/users/saulhm

Baik daun, akar dan biji dari daun kelor dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Bukan hanya itu, daun kelor pun dapat menghentikan luka dengan darah yang mengalir. Ajab bukan?

Untuk mengonsumsi daun kelor, kamu bisa menambahkannya pada jus kesukaanmu atau meminum air rendamnya seperti meminum teh. Rasanya mungkin tidak akan seenak minum teh di sore hari, tapi kesehatan tubuh kamu jauh lebih penting dari rasa makanan yang enak, bukan?

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Wesa Bhadrasana Photo Verified Writer Wesa Bhadrasana

encourager

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Novaya

Berita Terkini Lainnya