ilustrasi menyikat gigi (freepik.com/karlyukav)
OLP tidak bisa dicegah secara khusus, tetapi memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, terutama yang pedas, panas, dan asam sangat penting guna mencegah perburukan gejala OLP.
Stres emosional juga bisa memperburuk OLP, jadi sebisa mungkin hindari hal-hal yang memicu stres. Mengutip WebMD, singkirkan segala masalah yang dapat memicu maupun memperburuk OLP, yang meliputi:
- Periksakan diri ke dokter gigi untuk memoles gigi yang tajam, mengganti tambalan, atau mahkota yang rusak, bila ada.
- Bicaralah dengan dokter tentang mengganti obat yang mungkin menjadi penyebab OLP.
- Sikat gigi minimal dua kali sehari, dan gunakan benang gigi setiap hari.
- Temui dokter gigi setiap dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.
- Gunakan pasta gigi dan sikat gigi yang lembut.
Selanjutnya, upaya pencegahan yang mudah serta baik dilakukan adalah mengonsumsi banyak buah dan sayur, berhenti merokok, dan batasi konsumsi alkohol.
Beri tahu dokter gigi terkait perubahan apa pun yang terjadi di mulut. OLP memiliki sedikit kemungkinan untuk mengakibatkan kanker mulut, sehingga lakukan skrining kanker mulut setiap 6 hingga 12 bulan, terutama ketika kamu memiliki OLP yang parah.
Oral lichen planus adalah penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya tetap bisa dikendalikan. Kebanyakan OLP tipe retikuler tidak perlu perawatan. Pengobatan baru akan diberikan untuk mengendalikan OLP tipe erosif atau ulseratif. Tujuan pengobatan adalah mengubah tipe tersebut menjadi tipe retikuler asimtomatik.
Mari jaga kesehatan mulut dan gigi agar tidak mengembangkan penyakit ini, ya!