Cara Pijat Drainase Limfatik dan Kapan Ini Dibutuhkan
Pernah dengar pijat drainase limfatik? Konon, ini katanya bisa mengurangi efek kembung dan pembengkakan di bagian tubuh tertentu. Ini umumnya dilakukan di klinik oleh ahli yang telah menjalani pelatihan khusus.
Sistem limfatik terdiri dari jaringan, saluran, dan organ yang bekerja secara bersamaan untuk memindahkan cairan limfa yang bersih kembali ke pembuluh darah. Sistem limfatik merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh.
Apa itu pijat drainase limfatik, apa saja manfaatnya, dan bagaimana cara melakukannya? Berikut ini ulasan lengkapnya.
1. Apa itu drainase limfatik?
Pijat limfatik, kadang disebut drainase limfatik manual, adalah jenis pijat medis khusus. Ini dapat membantu mengobati limfadema, yang mana cairan limfatik terkumpul di area tubuh tertentu karena tidak dapat mengalir secara efektif.
Limfadema sering menyerang orang yang baru pulih dari operasi kanker payudara. Limfadema terjadi karena jaringan menahan cairan yang tertinggal setelah sistem kardiovaskular mengirimkan darah ke jaringan dan organ, mengutip Cleveland Clinic.
Cairan yang tersisa disebut getah bening. Biasanya, sistem limfatik mengumpulkan getah bening dan mengembalikannya ke jantung melalui jaringan pembuluh getah bening dan kelenjar getah bening. Ketika sesuatu mengganggu proses sistem limfatik, getah bening terkumpul di lengan dan kaki, menyebabkannya membengkak.
Seorang terapis pijat menggunakan teknik pijat drainase limfatik untuk memindahkan getah bening dari jaringan ke kelenjar getah bening, yang pada akhirnya dapat meredakan pembengkakan di jaringan tubuh.